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相信每一个人都想有一个更好的明天。即使是处于抑郁状态，只

肖祖鹏

相信每一个人都想有一个更好的明天。即使是处于抑郁状态，只不过有的认为更好的明天不会在这个世界找到而已。

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尤四海

失恋后有意难平的女人可能会有多种表现。首先，她们可能会经常无意识地回忆起与前任男友在一起的日子，这些回忆可能会让她们感到心痛或遗憾。其次，她们可能会对前任男友的变化或动态保持高度敏感，无论是通过共同的朋友还是社交媒体，她们都会密切关注前任的近况。此外，她们可能会试图通过各种方式与前任保持联系，如发送短信、打电话或在社交媒体上留言，期望能够挽回感情。然而，这些行为可能并不能帮助她们真正走出失恋的阴影，反而可能加深她们的伤痛。

谢晓欣

九月雨季，连绵阴雨易让人情绪低落、烦躁。湿冷天气下，人们出行不便，心情也仿佛被雨水打湿，有些沉闷。此时可通过室内活动调整，如读书、烘焙，或听轻快音乐，让阳光般的情绪驱散阴雨的阴霾，适应这独特的季节氛围！

程继凤

找一个安静、独立的空间，慢慢说出如下语句一以实际情况为准，如无夭折、堕胎的事实，则不说相关词语以财富议题为例，语句如下: ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我财富丰盛②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我财富丰盛③我的外公和外公的历代祖先都允许我财富丰盛④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我财富丰盛 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹，以及爸爸的前度伴侣，或者是堕胎夭折的孩子，都允许我财富丰盛 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹，包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣，或者是堕胎夭折的孩子，都允许我财富丰盛 ⑦我的成长经历，包含我的婴儿期、儿童期、少年期、成人期，都允许我财富丰盛 ⑧我的前度伴侣，包含我的流产堕胎夭折的孩子，都允许我活出财富丰盛陈述过程中，观察自己的身体、情绪感受，是否有不舒服(如胸闷等)、愤怒、悲伤、委屈等，有这些情况，可能存在卡点如果爷爷有前任妻子，需要单独陈述，如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 这种测评方法可以适用于多个议题，比如健康卡点、关系卡点、孩子学习困难卡点等如允许我身体健康/呼吸顺畅… 允许我事业顺利允许我亲密关系和谐允许我亲子关系和谐允许我信任孩子允许我的孩子发展自我功能/自主学习/学好数学… 另外，推荐阅读《这不是你的错》（马克*沃林恩），书中有很多练习方法，可以学习实践

蒋蓉

A 当下什么角色？ B 撇去你是谁的妈妈？你是谁的女儿？你是谁的伴侣？你又是谁的朋友？那个剥掉角色外壳的你才是最本质的你。那很多时候，人终其一生都在角色里为别人而活，那没有多少时间为自己而活的，一个不为自己而活的人是不可能活出热爱的。很多人都搞反了，觉得自己只要找到了热爱就可以活出自己了。我见过很多知道自己所谓热爱是什么却又活不出来的人，但是我从来没有见过一个活出来的人，没有活在他的热爱里。 A 为什么是所谓的热爱？难道这个热爱不是真的吗？ B 因为很多没有活出来的人觉得热爱是一份职业，一份事业，或者说是一份爱好。 A 难道不是吗？ B 或许你会喜欢游泳，或许你会喜欢唱歌，但是可能过段时间你又有了新的喜欢。喜欢是可以消失的，但是热爱不会，它是刻在你骨子里的东西，是你生命的一种燃烧方式。 A 生命的燃烧方式？ B 是，热爱是一种人生的活法，并不是某一种职业。那就像稻盛和夫，他因为热爱，所以无论做什么都很投入。就像王阳明，他因为热爱，所以无论安排什么样的差事，他都会全力以赴。热爱是一种对待人生的态度，他很清楚自己是谁，知道自己此生要怎么活才能尽兴。真正的热爱，就算没有人鼓掌，没有人支持，没有结果，你还是会去做。就像你心中的那团火，那团为自己燃烧的火。 A 所以热爱根本不是某种职业，也不是什么特长和天赋吗？ B 是的。一匹马因为被困住了，所以它无法奔跑。那当它挣脱了枷锁，那都不用教它，它自然就开始展现自己的天赋和特长了。我们人也一样，很多时候我们都是被角色和认知给限制住了，当我们挣脱了头脑的牢笼，就会回归到生命无限的状态里。那个时候你的天赋和特长就会显现出来，搭配上你对生命的热爱，自然就会呈现出生命的最佳状态。不是因为找到热爱生命才精彩，而是因为你找到自己，活出自己，我们才会活在热爱里。

王慧娜

《道德经·第三十八章》中讲:“大丈夫处其厚，不居其薄;处其实，不居其华。”想要收获成功，首先要修炼内功，做事先做人，人做好了，事才能做得更好。为人处世中，人品永远都是第一位。著名相声演员郭德纲旗下弟子无数，曾经有主持人问道:“招收弟子的第一标准是什么?” 郭德纲说:“早些年收弟子，会把天赋能力放在第一位，看能不能是吃这碗饭的。如今，更是看人品如何了，能力可以后天培养，但人品不好那就真的没办法了。”是啊，人品可以补足能力的差距，但能力永远也填补不了人品的空缺。人品虽看不见，摸不着，却是任何事物都代替不了的。正所谓:“海宽不如心宽，地厚不如德厚。”自古德才兼备，德永远在才之前，有才无德之人，才是最危险的存在。一个人能走多远，不在于能力和才华，最关键的是人品和德行。人品是一个人最高贵的财富，人品不好的人，能力再强，再聪明也没用。用德行载住财富，用福报承住一切。

宋艳

人会本能地追求快乐和幸福，逃避痛苦和不幸。说到底，人一生所做的事无非就是在感受中选择—选择那些愉悦的感受，回避那些痛苦的感受。感受是人生的核心！什么是感受呢？感受是一种内在的心理现象，或者说是一种主观体验。

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