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没有标签更容易改变。若来访者认为自己没有病,他便用正常人
肖祖鹏
没有标签更容易改变。若来访者认为自己没有病,他便用正常人的心态看事情和处理自己的事。
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任洪芝
安静的街道,不安静的心灵,疫情期间需要陪伴,我在这里等您
李士利
爱情这个词给我们带来的除了幸福,还有伤害,当然,并不是说不要去碰爱情,在我们遇到爱情的时候,要学会给自己尊严。爱一个人是好事,但是我们每一个女孩子都应该有尊严的去爱。自己要尊重自己,别人才会尊重你。 希望每一个女孩都能遇见属于自己的爱情,并且是有尊严的爱情。
张迪
“执着(fixed)于过去的某点,不知道自己如何去求得解脱,以致与现在及将来都失去了联系”。由于执着,所以一个人的消极意象一旦形成,轻易不会改变。儿童时受到疏远,即使现在已经成年,身边的人丝毫也没有疏远他,一个人也完全可能时时刻刻有一个被疏远的意象,也时时刻刻感到自己在被疏远。这是因为他执着地固守着原来形成的心理意象,而在这个意象的影响下,他所看到的世界或者说他心中的心理现实就是如此。
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一旦进入亲密关系,过去就开始起作用。关系越亲密,关系越稳定,早年的经历越容易起作用。在越稳定和越亲密的关系中间,每个人越容易原形毕露。
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当一个人力量不足时, 面对突发状况或不可控因素时, 便会大发雷霆。
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正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力;当你心想: “吸气,我知道愤怒正从心中生起; 呼气,我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为,而是觉照的行为。 一旦我们能觉知自己的愤怒,就可以用正念与柔情拥抱它。 当房间十分寒冷时,我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开,房间就能暖开。 冷空气其实是被暖气所拥抱了,它开始慢慢地变暖,两者之间并无冲突
你来说说自己想法吧