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人生的一切竞赛，都是在谁先找到自己。
那晓旭
人生的一切竞赛，都是在谁先找到自己。 荣格
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孙海霞
亲爱的们，早上好
当你心情沮丧低落的时候，就像心灵遇到了黑暗。此时，不是沿用过去的抱怨对抗和逃避的方法，这些方法因为习惯会自然而然地使用，而实际上，这些方法就像在沼泽地里的挣扎，越挣扎陷的越深。 你可以重复过去的方式， 但结果只会是重复过去的痛苦。 最好有效的方式是 迅速调整到感恩的频道。 所以在情绪低落时， 你可以开始回顾 最近一周感到开心感恩的事情。 如果还不足以让自己情绪改善， 就回顾最近一个月可以感恩的事情。 如果还不够， 就回顾最近一年可以感恩的事情。 如果还不够， 就继续回顾最近二、三年可以感恩的事情。 如此循环往复 ..... 幸福和快乐， 是习惯养成的结果。 最好的幸福习惯是学会： 静观自我关怀和感恩。 ――海蓝博士
王义丽
灵魂回归之旅
黄强
女人的爱，希望一天二十四小时，希望一周七天，希望一年三百六十五天。 男人的爱，却希望只八小时之外，只周末两天，只一年内的七天年假。 男人，不是不爱。 但男人，永远永远，难像女人期望中的那样去爱。 男人女人身上，有一条不寻常的染色体。 它，决定了男女间，最不同的路径．.....
王倩倩
得到了不要狂喜，失去了也不要过于悲伤
刘静
分享时刻 人一定要疯狂爱上什么东西才不至于被这无趣的生活吞没。我们的肉身只需要很少的粮食就能活，而精神需要山川河流与自由，怎可一生忙碌，只为喂养一副终将衰老的躯壳，却从未善待过相伴至死的灵魂。别让琐碎磨平眼里的光，别让奔波耗尽心里的热。耗尽心底的热，去爱清晨的风，去爱傍晚的云，去奔赴山海，去活成自己喜欢的模样。别困在鸡毛蒜皮里沉沦，别被世俗功利捆绑一生，灵魂总要靠一份热爱撑着，别等到垂垂老矣才惊觉这一生竟从未真正为自己活过。
房荣
曾咨询过一些年轻人的婚姻问题，让我感慨的人，女人绝大多数都在进入婚姻后有所失望，甚至抱怨感满满。究其原因还是女人比较痴情或者说重感情，认为男人的爱是不变的持续的保持下去的。岂不知，那只是女人对感情的理想化而已。男人在婚前对女人的宠爱或者顺从多数都是为了得到这个女人而做的努力，而进入婚姻以后他就放松自己的心态，不会像以前那样的“伪装”了，渐渐的暴露自己的自私自我的一些人性了，对此女人却还停留在一份美好浪漫的感情中，要求对方像恋爱时一样的一如既往的对自己好，依然重视自己如宝。这样两个人之间就会有冲突有矛盾。岂不知，婚姻与爱情大不相同，女性必须调整思维 ，改变做法，才能让男人在婚后日子平淡后，也能对你爱情不变，对小家庭也有责任有担当。
你来说说自己想法吧
当你心情沮丧低落的时候，就像心灵遇到了黑暗。此时，不是沿用过去的抱怨对抗和逃避的方法，这些方法因为习惯会自然而然地使用，而实际上，这些方法就像在沼泽地里的挣扎，越挣扎陷的越深。
你可以重复过去的方式，
但结果只会是重复过去的痛苦。
最好有效的方式是
迅速调整到感恩的频道。
所以在情绪低落时，
你可以开始回顾
最近一周感到开心感恩的事情。
如果还不足以让自己情绪改善，
就回顾最近一个月可以感恩的事情。
如果还不够，
就回顾最近一年可以感恩的事情。
如果还不够，
就继续回顾最近二、三年可以感恩的事情。
如此循环往复
.....
幸福和快乐，
是习惯养成的结果。
最好的幸福习惯是学会：
静观自我关怀和感恩。
――海蓝博士
