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与你相伴成长

人生的一切竞赛，都是在谁先找到自己。

那晓旭

人生的一切竞赛，都是在谁先找到自己。荣格

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罗鑫

当我感觉有些低沉的时候，我喜欢去到草地，晒晒日光浴。把自己想象成一棵树。什么也不用做，安静的，生长着。太阳的照耀，微风的轻抚，大地的滋养，我就这样安安静静的看见了茁壮成长的自己。

谢丽娜

木心曾说：“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。” 你的气质，也是你赋予生活的模样。美，可以是一种假象，但气质可以化为无形的气息，穿过时间，站成永恒。

孔德雪

男人正是通过自己的行动，最直接的触及感情，只有别人了解并赞许他的行动，他才会觉得别人最爱他。当他收到称赞时，可以使他体会到被爱的充实，反过来也变得更加可爱。

王义丽

正是在这一萧瑟荒寒的景象中，潜藏着一团热烈的宇宙生气。透过废墟一般的景象，从荒废中寻求新生的可能性，这种新生不是简单物质上的重新修缮，而是其枯朽事物本身所反映历史行进的新生。来访者所有的伤痛，创伤，困惑……犹如生命周期中的叶子枯萎凋零，只要根深扎在合适的土壤中就能重新长。人的生命并不比树高一等，宇宙之下万物皆遵循共同的天道。

宋丽娟

从业深耕婚恋、亲子、个人成长这些年，越发读懂：人生所有猝不及防的风雨，都是成长的馈赠。来访者常常困在感情纠葛、育儿焦虑、内耗压力里，把困境当成磨难。其实熬过当下这场风雨，曾经的难题终会化作成长的底气，站在雨后的彩虹上，看见更辽阔的自己。所有坎坷，都是命运温柔的成全。 #心理咨询 #婚恋情感 #个人成长 #亲子心理

郭红玲

1月30日（周五）｜拖延常常不是懒惰，而是面对任务时复杂情绪（如恐惧失败、厌恶压力）的一种应对策略。我们的大脑在“做困难的事”和“做轻松的事（如刷手机）”之间，会本能地选择后者来获得即时快感，避开不适。破解的关键不是“找到动力”，而是“绕过情绪，直接启动”。运用“5分钟启动法”：告诉自己，你只需要专注地做这件事5分钟，之后可以随时停止。几乎所有的任务，最困难的部分都在于开始。一旦你开始了这5分钟，你往往会发现，行动的惯性会带你继续下去，而启动时那股巨大的情绪阻力，已然悄悄消散。动力不是行动的因，而是行动的果。在拖延时，你内心真正在抗拒的，是那个任务本身，还是任务可能带来的某种感受（比如枯燥、挫败感）？

你来说说自己想法吧