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我们无法在拒绝部分自我的同时又期待内心的和谐。真正的疗愈
孙三丽
我们无法在拒绝部分自我的同时又期待内心的和谐。真正的疗愈,是将自己碎裂的部分进行整合,并重新接纳,让自己变得完整、圆满。此刻的自我接纳与自我肯定,才是开启正向改变的关键。 爱自己,就从“无论发生任何事情, 永远不再批评自己”开始。
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个人成长
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高翔
艺术,这种很多人成长过程中被父母认为是无用的东西,其实有一种神奇的魔力,它们可能会给人生锦上添花,但是最重要的是,它们会在你人生至暗时刻,为你点亮一盏灯,尽管光芒微弱,但却充满希望。 这段时间,我推荐了一个电影给一位反复内耗的女士,正好国庆假期,大概有了看电影的闲暇,今天她发信给我,说看完电影后,感觉主人公就是她自己,剧情最后,主人公颤抖着在镜子前说我爱你的时刻,她自己也泪流满面,觉得放下了心底很沉重的包袱。 春天时候,我女儿推荐了一首英文歌给我,在一个晚上,一位来访者说起悲伤的心事,而生活的重压之下,除了叹息,我其实没有什么更好的良策。于是我告诉她这首歌,她说她刚好看过这个电影,我们分享了歌曲的感受,她沉默了一会说,谢谢你,我学会了很多。其实我没有说什么,我只是分享了一首歌,一些感触。只是那一刻,那首歌连接起我们之间的心桥,她懂我看到了她的茫然,而我也懂她看到了我的心疼。 今天我对女儿说,我今年感谢你为我做的事中,印象最深的是你分享给我这首歌,我很多次跟别人分享过,大家都说从中感受到了力量。我的女儿很高兴,她跟我要了一百元的奖励,然后兴致勃勃地要继续分享给我一些她喜欢的音乐,那一刻,青春期的女儿对我敞开了心扉,我得以走进中二少年充满戒备的堡垒。 你看,艺术如月光一般,又如空山新雨后澄明湿润的空气,弥漫在我们生活中,填充在心与心的距离之间,浸润着每个人难以诉说的悲喜。 所以,艺术从来不是可有可无的东西,它是能在苦逼的生活中给予我们温暖与关怀,接纳与力量的神器。
刘珍
不需要给自己太大的压力。其实生活很简单,控制自己的欲望,做好力所能及的当下。抬头自卑、低头自得,唯有平视才能看见真实的自己
那晓旭
1、做一个情绪稳定的妈妈是给孩子最好的礼物。 2、当孩子觉得父母不爱自己时,其实是父母根本不知道怎么爱他自己。 3、在家庭中,孩子的安全感主要来自妈妈,而关于“我是谁,我是怎样的”自我概念则是来自于爸爸。 4、如果我能帮到我自己,让我快乐、和谐,那么这也是送给我孩子最大的礼物。 5、偏差行为是一种求救信号,是因为内心有不能满足的渴望:安全和爱。 6、孩子说谎,是他/她需要说谎。假如孩子感觉到在大人面前是足够安全的,他/她就会愿意讲真话。 夫妻关系对孩子影响极大: (1)影响孩子的亲密??感,甚至带到孩子以后的新家庭; (2)影响孩子的责任感,使孩子成为家庭的拯救者、无能者或者冷漠者; (3)影响孩子的安全感。
肖钤文
陪自己长大是个很酷的正经事
王倩倩
你可以不记仇,但不可以不长记性。你没有害人之意,但一定要有防人之心。良心这个东西有就是有,没有就是没有,不存在唤醒。树坏在根,人坏在心,永远不要问原因。
翟桦
所有人的出现都是为了激发你的升级,因为你现在所有经历的一切都是你内在的投射。 比方说你缺爱,那你所向外投射出来的就是没有人爱我,那么最后呢,你就一定会吸引来一些不爱你的人。 再比方你自己是个很自卑的人,那你向外投射出来的就是胆小怕事,那最后你一定会吸引来那些想要压榨你、剥削你的人。 所以同样的,当你非常爱自己,非常欣赏自己的时候,那你最后收获的就一定是一个爱你的人。 这就是我们口中常说的命运,心理学管它叫潜意识。
你来说说自己想法吧