感觉自己情绪很容易极端化。因为某件事，整个悲伤情绪涌出来

感觉自己情绪很容易极端化。因为某件事，整个悲伤情绪涌出来，好几天都阴沉下去。又因为某件事，变得乐观、开朗、自信，好几天都莽撞起来。