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父母的婚姻是他们的因果,你的幸福是你的人生。不承接、不背
肖祖鹏
父母的婚姻是他们的因果,你的幸福是你的人生。不承接、不背负、不复制,过好你自己就是最好的和解。
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相关回答
赵晓忠
心理咨询≠同情+阅历 有不少来访者,尤其是电话来访者,要求心理医生最好遇到过、处理过他们所存在的问题(似乎只有咨询师回答是,他们才放心),只有这样才会同情他、理解他。 对心理咨询工作人员要求阅历深、经验多,这是人之常情(也不排除来访者自己尚未意识到的多疑这一性格特点),但大可不必要求咨询师也有过类似经历,就像一位助产士的轻柔动作未必是从体验生孩子当中学来的一样。 还有一种现象,来访者咨询的目的好像就是为了寻求同情,如恋爱中的一方如果自认为条件较优越,而对方又不够热情主动,咨询过程中也许他会说:“我的条件多优越呀,你应该同情我批评他(她)才对呀!” 试想对来访者赞扬、同情一番,除了当时心情上一阵舒畅之外,领悟不到自身认知方面的缺陷,过后还是又回到原来的状态。
李春娣
你对别人总是很温和,总在考虑他们的感受,是因为你想要自己能被这样对待啊……
石萍
真正厉害的人,既有菩萨心肠,更有霹雳手段 —— 对付坏人时,能比他们更 “狠”。善良也需要带锋芒,也得有代价,没底线的善良一文不值。要学会收起多余的善良,不是所有人都配得上。若有人踩过你的底线,千万别退让,得让他付出代价,不然他只会得寸进尺,一直欺负你
华燕
当陪孩子做作业时,总是会出现那些说教和责怪的话,甚至会愤怒或者情绪崩溃,尝试去理解自己情绪失控背后的原因,可以归结为两点: 一、发火是因为孩子不符合“我”的理想化期待 首先,源于“我”对做作业有一些理想化的场景,比如孩子回家后会自动把作业拿出来,并在晚饭前自己把作业做完。有了理想化的期待,就会有相应的要求,会过度关注每一个细节,而现实情况往往不符合自己的期待,比如:孩子回家后并不会自觉做作业,甚至反复提醒以后还是做别的事情;孩子不知道作业是什么;孩子打开书本,虽然上课学过,还是不认识书上的字;孩子写字头太低了,握笔姿势不对,笔画顺序也不对;作业没做多久,孩子躺在了椅子上,或者自己跑去拿东西吃… 每当这个时候,“我”会无意识地想要去纠正他的行为,使之符合“我”的期待,头脑里会出现很多“应该”:你“应该”知道作业是什么;你“应该”先做完作业再去玩;而且,“我”会期待在纠正他以后,他就立刻能做到。可现实往往不是做不到,就是孩子会有情绪,觉得妈妈一会儿叫他这样,一会儿叫他那样,很烦,然后拒绝去做。 比如,学拼音和算数,因为他没有任何基础,“我”就在一旁教他,发现反复教了以后依然不会,“我”就会不耐烦。这时候的理想化期待就是“你应该在教了之后就能学会啊”。 “我”还有一种很隐秘的期待,就是“我”牺牲了自己的时间,来陪你做作业,你应该要满足“我”的期待。 二、发火是因为自己和孩子之间未分化 在陪伴孩子作业之前,从来没有出现过的一句话,就是“你怎么不像我”。这是小时候妈妈的经典语录。现在想来,“我的孩子应该像我”,这不仅是理想化期待,还是未分化的体现。原来,“我”并没有真正做到,把“我”的孩子当成一个独立的个体去看待,去对待,去理解。
张静怡
这几天每次刷到这个视频,都会忍不住再看,而且每次都会泪目!不知道是因为触动了我对“不完美”的允许的感动?孩子们没有把失误看作需要掩盖的“污点”,而是将其自然地融入表演的流动中!(意想不到的是“失误也成了表演获彩的部分”)。这种接纳意外、与不完美共舞的从容,在我们习惯了追求无瑕、害怕出错的成人世界中太稀缺了。 还是因为触动了我内心深处对“归属”的渴望,这种超越言语的团队默契,困难不是“你的”问题,而是“我们”一起面对的瞬间,真让我的心融化,这种“不孤单”,正是我内心深处的那个理想世界! 奥,是我感受到:世界可以有这样的温度,而我,也值得身处其中!
程璐璐
当陈旧的意识大厦崩塌意味着破碎,破碎也意味着重生,不要怕,黑暗终究会过去,等待新生吧
你来说说自己想法吧