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从父母的真心来说: 你给他们送吃送喝、常去看望,他们当然
肖祖鹏
从父母的真心来说: 你给他们送吃送喝、常去看望,他们当然开心、觉得孝顺。 但如果让他们二选一—— 是要你经常来看望,却活得痛苦、过得不好; 还是你少来看他们,甚至不常来,却能把自己照顾好、活得平安幸福? 天下所有真心爱孩子的父母, 一定会选后者。 他们最在意的,从来不是你给多少、来看多少次, 而是你能不能好好爱自己、照顾好自己,别再那么苦。 这才是父母心底最真实、最柔软的愿望。
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关系是不断发展的,它可能变好也可能变坏。最重要的是做自己能做的争取最好的结果就可以了。
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我们要先明白,“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、爆发和呐喊,在提示、保护、唤醒着我们,他们用富有特定含义(各种情绪体验)的方式在向我们通风报信、传递信息。 所以,情绪不是敌人,它们是盟友,而且是最忠实的盟友。 之所以说是最忠实的,是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。 所以,每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。
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心理学上有一个词:指责型人格(跟谁在一起,就是谁的灾难) 你好笨,你真差劲,你真丑, 你的能力真不行,你会不会做事? 你身边是否有人经常说一些指责型的话语? 如果一个人经常频繁的批评和指责他人,对他人的行为和表现作出负面评价,那么通常他是指责型人格。 心理学研究发现,当你的身边都是指责型人格的时候,他们的指责型话语会刺激大脑,导致人的记忆力下降,会增加抑郁、焦虑等一系列情绪问题,不仅对你的心理,而且对健康的危害也极大。 和指责型人格的人在一起就是一场灾难,遇到指责型人格,大家一定要远离。
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