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一件事情对我们的伤害不是这件事的发生，而是我们一直在心里

陆丹

一件事情对我们的伤害不是这件事的发生，而是我们一直在心里反复去想去重播这件事！这件事在我们心中被当成一个剧本，反复开拍，反复体验，反复咀嚼，让我们感受到万箭穿心。心无所住，是放下，不执着，所以就无人，无事件，无过去。

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潘小琴

其实好多来访者内心有想法的，只是自己不太清晰，通过咨询，更清晰自己的潜意识

黄芳

很多人问，和什么样的人结婚才会有好的婚姻？事实是，全世界没有任何一种技巧可以保证你爱的人不会出轨不会变心。我们能做的是清晰自己的择偶观，尽量避免选择不适合的人。学习如何经营亲密关系，增强彼此抵御外部诱惑的能力。

王倩倩

绝大多数家庭，之所以不和，不是因为家里有多大困难，也不是家人之间有多大矛盾，而根源在于表达不当、言语不节。回想一下，日常生活中，多少鸡毛蒜皮的小事，明明只需轻轻一语便能轻松化解，却因语气的生硬、态度的冷漠，让简单的问题瞬间复杂化，让人感到压抑与疲惫。一个家，换个语气，就是换个运气。改变，往往始于一念之间。用温暖的话语，替代尖锐的指责；用耐心的倾听，代替急躁的反驳。情绪稳定，语气和缓，家庭就会和睦，家和万事兴。所以，换个语气，就是在改变家庭运气。家人之间，如同镜子相互映照，你用什么语气对家人，家人就会用什么语气回应你。当你用更加积极、乐观、温柔的态度去面对家庭中的问题时，你会发现，运气似乎也在悄然往好的方向改变。因为，一个充满爱与理解的家，本身就是最好的运气。

李志宏

荣格言：“潜意识未被觉察时，我们称之为命运。”当无意识被意识照亮，其不再暗中操控。觉察自我，破解潜意识密码，方能挣脱枷锁，主宰命运，而非被未知力量牵引。

王新宇

善于给人台阶下的人，会收获更多的尊重与好感。作家苏芩在书里写道： “给别人的脚下垫一级台阶，你会看到世界对你双倍的赞赏！” 人和人都是相互的，悦人即悦己，渡人即渡己。

代晓侠

社会比较本身是很自然、很中性的心理过程，就像小时候我们和同桌比成绩，长大后和好友比工资。比较这个行为本身不直接带来正面或负面的结果，因为我们确实需要一些参考系来判断自己的生活状态。当我们过度地与超过自己太多的人比较时，我们有可能变得低自尊，丧失自我价值感。与我们想象中那个完美的人或人生比较，则是一种无解的状态。这种痛苦不仅仅是“比不上”，而是我们会在这个过程中失去自己。在别人的价值体系里比较，我们永远只会是一个屈辱的输家。

你来说说自己想法吧