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与你相伴成长

办公室透着的暖阳往后的生活，像树一样生长，活得清

吴瑶

办公室透着的暖阳往后的生活，像树一样生长，活得清醒、从容、坚定，慢慢生长，静静绽放，不辜负每一段时光～也不辜负向上的自己

0温暖

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程继凤

找一个安静、独立的空间，慢慢说出如下语句——以实际情况为准，如无夭折、堕胎的事实，则不说相关词语以财富议题为例，语句如下： ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我财富丰盛 ②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我财富丰盛 ③我的外公和外公的历代祖先都允许我财富丰盛 ④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我财富丰盛 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹，以及爸爸的前度伴侣，或者是堕胎夭折的孩子，都允许我财富丰盛 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹，包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣，或者是堕胎夭折的孩子，都允许我财富丰盛 ⑦我的成长经历，包含我的婴儿期、儿童期、少年期、成人期，都允许我财富丰盛 ⑧我的前度伴侣，包含我的流产堕胎夭折的孩子，都允许我活出财富丰盛陈述过程中，观察自己的身体、情绪感受，是否有不舒服（如胸闷等）、愤怒、悲伤、委屈等，有这些情况，可能存在卡点如果爷爷有前任妻子，需要单独陈述，如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 这种测评方法可以适用于多个议题，比如健康卡点、关系卡点、孩子学习困难卡点等如允许我身体健康/呼吸顺畅… 允许我事业顺利允许我亲密关系和谐允许我亲子关系和谐允许我信任孩子允许我的孩子发展自我功能/自主学习/学好数学… 推荐阅读《这不是你的错》（马克*沃林恩），了解实践更多练习方法

戴会

当你不想要自由的时候，你就自由了

张凤琴

希望那些还在疫情中煎熬的人们，再坚持坚持，一定会看到胜利的曙光。这个世界，需要有激情澎湃的速度，也需要有慈悲宽容的温度。请你等一等那些走得慢的人。

王富菊

每一次倾听都在创造安全的港湾，我的存在本身就是疗愈的一部分。

黄倩文

学得越多，都是认知标准，多了成了束缚，不如放下所有的标准。就真实的，明明白白做自己。自从决定放下一切是否对错，只做自己时。人反倒精神多了。

赵莎莎

悲与喜清澈见底，得与失如影随形。释义；谁都会有心情不好的时候，说不上的失落道不明的难过，理不清的交错。总有一段时间，要你独行千里。人生并没有所谓的，在对的时间做对的事情。活在自己的节奏里就是最好的方式。

你来说说自己想法吧