有朋友提到，在处理一些人际关系冲突时，经常不敢表达自己真

有朋友提到，在处理一些人际关系冲突时，经常不敢表达自己真实的情绪和感受，并为此归因为自己“人际关系敏感”，然后细细品味之后，经常会发现在敏感的背后藏着的是“自我恐吓”。