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释迦牟尼曾说过:“无论遇见谁,都是你生中该出现的人,有原
傅益红
释迦牟尼曾说过:“无论遇见谁,都是你生中该出现的人,有原因,有使命, 绝非偶然,教会你一些人和事。” 所以,人生在世,所有遇见都是缘分, 不论对错。不分好坏。 他们带着使命而来,或爱你。 帮助你,成就你,或伤你,锤炼你,圆满你。不要责怪离开或存在让你成长, 让你勇敢, 不要抱怨任何的发生这些都将使你坚韧。 余生,多欢喜,少愁怨,舍负累,得自在。 所遇之人皆是良人,所遇之事皆是美好”
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人际关系
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石萍
孩子好习惯培养的关键六步 第一步,兴趣引领。兴趣是孩子做事的最大动力,我激发孩子兴趣主要有故事激励和梦想激励这两个方法。 第二步,标准规范。我从语言和行为上为孩子制定了自信的标准,语言上,要说积极正能量自信的话。 第三步,榜样教育。一个榜样胜过书上二十条教诲!除了外部的榜样,最应该成为孩子榜样的是我们父母。我一直在努力想成为孩子的榜样。 第四步,重复训练。根据行为心理学研究结果,21天以上的重复会养成习惯,3个月左右的重复会形成一个稳定的习惯。 第五步,奖惩体验。建议以奖励为主,奖七罚三。奖励分精神激励和物质激励。 第六步,形成环境。作为家长,我们能左右的就是形成家庭环境。家长要创造自信的家庭氛围,并且坚持学习与成长,还要养成赞美好习惯。
苏平
关于认知偏差,导致心情不好的原因之一是认知偏差,有的人,在低层次上早早形成了自己的逻辑闭环。从此,他关闭了与这个世界的认知交换。比如:意识不到自己在坚持自己的想法是对的,意识不到自己在证明自己是对的。
相辉
人最需要的营养是心理营养,当心理营养充足,人会在五个方面开出五朵花: 1 爱的能力 2 独立自主的力量 3 与人连接的生命力 4 自给自足的价值感 5 稳定的安全感
杨宝英
真正的放下,不是从未提起,而是再次提起时的风轻云淡。不是彻底遗忘,而是记忆不再带来刺痛。那些需要放下的,往往曾经是我们仅仅攥住的保护壳,只是如今它已成了限制我们飞翔的牢笼。
蒋蓉
批评不但 不会改变事实, 反而会招致愤恨, 因为我们都害怕受人指责。 人类天生抗拒批评。
王倩倩
只是现在,我懂得什么时候该停下来喘口气,什么时候该披荆斩棘。
你来说说自己想法吧