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坏脾气的消失，可以准确地反映智慧的增长。 —— 尼采

喻忠菊

坏脾气的消失，可以准确地反映智慧的增长。 —— 尼采

2温暖

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吴洁

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

改变信念的方法之换标签也叫意义换框法。就是找出一个负面的经验中的正面意义。世界上所有的事情本身没有意义，所有的意义都是人为加上去的，所以一件事情可以有这个意义，也可以有更多的意义，可以有不好的意义，也可以有更好的意义。试想当你用一块石头去锤一个钉子或者赶走一只老鼠，这个时间你加在这个石头上的意义是什么？它本来有没有这些意义？一件事情的意义只取决于我们的主观思想，同一件事情里面，总有不止一个意义，找出最能帮助自己的意义，便可以把事情的价值改变，于是事情由绊脚石变成垫脚石，自己因而有所提升。举例，“因为上司挑剔，所以我工作不开心。”这句话可以改变成，“上级挑剔，所以我工作积极，因为……” 后边可以有很多个版本，“这使他无从挑剔，这使我提升更快变得更能干，这会使他改变对我的态度，这使我更有能力找到新的工作，这使我更快的升职，脱离他的管制，这使我能更早的创业，这使我能够有更好的表现，这使我能够超越任何的压力……” 你会注意到这每一条都是一个价值的改变。当价值改变，你就创造了新的价值，或者原有的价值增强或者转移。信念必须有价值的支持，当价值改变，信念也就改变了。

李芳君

路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚；事一点一点做着，其间的艰辛自己最明白。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然！一双脚虽走不完世间的路，但能够走好自己的路。每个人的人生都会繁华落尽，不必比较，无须仰慕。日子，要的是知足；生活，要的是幸福。

黄娟

如果一个人特别执着于对自我的修炼的话，最后会陷于“我执”，“我执”本身就是痛苦的。所以，“有我”就有痛苦，那最根本的解决办法是连“我”都没有了。这样的话，所有的烦恼就没有载体了，没有地方着落了，这才叫根本的清净。

朱丽娜

武‮红志‬说：太喜欢包‮事办‬情的父母会把‘我‮有很‬用’这种‘好我’ 留在‮己自‬身上，然后，把‘你没用’ 这种‘坏我’投射到孩‮身子‬上” 我‮总们‬比孩子还“能干” 才是‮子孩‬动手劳动能力差独立自主‮力能‬弱懒‮没惰‬上进心不知‮怎道‬么与人协作沟通没‮法办‬为自己做决定和选择的最‮本根‬原因！我们‮看总‬不惯孩子说“随便” 抱‮他怨‬们对什么事都‮上不‬心。但‮子孩‬冷淡背‮的后‬潜台词是：你把什‮都么‬想好了、做完了我是真‮知不‬道自己还能有什‮用么‬

邢松

我深信不疑的一件事情是：每个人都值得过出“最像自己”的一生。很多人并不知道自己的生活是如何发生的，自己为何到了如今这个境遇里，成为了当下这个人；也并不知道自己要往哪里去。而如果一个人怀着觉察在生活，ta会体会到选择自己命运的那种切实的存在感、踏实的满足感。在这种成为自己的过程里，外在的声音和标准都会真正意义地对你来说变得不再重要，因为这个成为自己的过程，已经是生命充沛的馈赠——你会明确地感受到内在的幸福。就如同去年城市修行活动的slogan一样:“觉察即自由”。

黄成蓉

经常会有人问我：为什么生气时身体会胸闷、呼吸困难、浑身发抖，因为我们的情绪没有被理解到、没有宣泄的出口。事件，它只是外在的一个症状，一个诱因，它的下面有诸多的需求未被满足：诉求、感受、情绪、意图。看到一个事件的发生，我们更多是的去关注他的诉求渴望、他的所有感受，他的情绪分类，还有他深层次的意图，找到这些根源，外在的事件也就迎刃而解了。

你来说说自己想法吧