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与你相伴成长

内心小孩核心三个特点：很脆弱，很真实，一直等着被爱、被看

肖祖鹏

内心小孩核心三个特点：很脆弱，很真实，一直等着被爱、被看见、被安抚。

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吴容珍

幸福的人生来就善于注意到他们自己的福分，但任何人都能学会更好地注意它们，当我们这样做时，我们的心情和主观幸福感都会得到改善。翻开“感恩日记”的人会真正地变得更幸福，在日记里他们记录了自己的喜悦好运。

马红艳

生命是一场无需挣扎的灵性旅程，当我们放下对结果的执着，以全然信任的态度活在当下，宇宙的丰盛会自然流淌。每个当下都是完美的创造，我们的任务不是改变外在，而是通过爱与宽恕治愈内在，让生命成为光与喜悦的延伸。实践方法每日清晨，设定意图，我允许宇宙通过我表达最高善。遇到阻碍时，默念这个经历，正是我灵魂需要的成长礼物。真正的治愈不是改变他人，而是当我们与他人心灵结合时，内疚与恐惧自然消融，这种合一状态让我们体验到，所有人都是宇宙的整体表达，分离感是幻觉，爱才是本质评判他人即评判自己冶愈练习想象与让你困扰的人面对面，深呼吸感受彼此心跳同步，重复：＂我们本是一体，我宽恕你即宽恕自己” 我轻松愉快地走在，灵魂进化的道路上，每个经历都完美赋予我的最高成长，我信任生命之流，知道所有发生的事都带着爱的印记。

王义丽

看天看地看自己肉身需要滋养心灵需要浇灌灵魂需要磨练

那晓旭

“忙”字左面是心，右面是亡。人太忙了，活的太功利了，心就死了。这个世界永远有风景，但只有懂得浪费人生的人才会看到。所有你乐于挥霍的时间都不算做浪费。

夏彦

梭罗在《瓦尔登湖》中说过： “我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。” 生活不需要那么多复杂的标签和框架，也不需要在别人的标准里打转。有的时候，和三两知心好友品一壶好茶，登一次山，也是一种幸福。

王慧娜

我们来到世上，每天忙忙碌碌，无非为了内心快乐。而我们沉迷于外相，一生都在向外找寻快乐。我们不停地抱怨，压力山大。这些压力，细细想来，不是别人给的，恰恰是自己给自己的。有个鱼贩，住在岸边的别墅，每天早出晚归，担心大海和天气，担心鱼价的涨跌，根本没有一时一刻的快乐。一日，他在沙滩上踱步，碰到一个流浪汉在沙滩上唱着歌。他想起了自己的日子，便问流浪汉:“你一无所有，怎么这么快乐呢?” 流浪汉说:“怎么会一无所有呢，我有沙滩，有阳光，有健康，衣食无忧。” 渔夫略有所悟:这个世上，只有知足，才能快乐。知足常乐，不是说说，而是每时每刻，内心真的知足。知足，才能无忧;无忧，才能心静;心静，才能自在; 自在，才能发自内心的快乐。生活选择简单的过，这种境界，便是知足。或许，简单知足是浅浅的随意和从容，仿佛小桥流水般朴素与自然; 或许，简单知足是心灵的一种释然和顿悟，柳暗花明、豁然开朗。弱水三千，只取一瓢，简单知足，便是幸福。

你来说说自己想法吧