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自我觉醒的第一步 是承认自己的无知。 苏格拉底
曾广胜
自我觉醒的第一步 是承认自己的无知。 苏格拉底
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个人成长
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张锦春
饭要一口一口吃,路要一步一步走。给自己添一份从容、守一份坚持,脚踏实地走好每一步路,从容不迫地做好每一件事,未来才会一片明朗。 人生是一场长跑,认清了目标,就只管努力, 总有一天你会惊艳所有人。
潘启平
推荐一本“看见自己,看见别人”的好书,《自我观察》
于敏
在一段亲密关系里,如果对方永远都是对的,正确的,而你总担心,哪里做的不好,哪里会犯错。 很可能,这根本不是你的问题,而是对方太需要”正确” 才把一切错误都投射给了你。 把关系变成了对错的现场。 1.对方的建议,并没有使你变好, 相反,让你变得越来越敏感,内耗。 2.跟对方说话,也会下意识要斟酌一下。 3.这段关系让自己变得,满是漏洞和残缺。陷入抑郁。 人性是,我见到你之后,我觉的我很好。所以我爱上了你。 4.对方故意制造:”我对你错”的情景。可能因为他曾经长期被批评,被严苛对待。 在关系中,只有保持正确,才能得到安全和掌控感。 对方擅长讲”正确的道理”。来否定你的感受和行为,会让你越来越怀疑自己。压抑自己。 你在等待他的时候,就像要给他交一份答卷一样,等待老师打分的孩子。——委屈,焦虑,却又无能为力。 如何跳脱出来? 1.任何关系里, 尊重都比“对错”重要。 (人们有错误的认知。对的人就可以攻击别人。错的人的感受,就不值得被尊重)。 父母就常这样说:“还有脸哭,我哪一句说错了?” 这种对个人情绪的伤害和漠视,即便表面看起来再怎么“有道理”,也不能被“合理化”。 在关系里,哪怕你不是“正确的”,你的感受也永远值得被表达,和被尊重。 2.“我坏”和“你好”并没有必然关系。(不要把自己和他放在一个天平上) 3.当对方摆出我们的“罪证”时,我们常常顺着对方的思路去评判自己,很容易认同对方。 跳出非黑即白的陷阱,自然从“对与错”的天平上爬下来? 也不会再加入对方,审判和攻击自己! 5.及时止损,结束关系。 如果一段关系,让你长期陷入不健康的精神状态,甚至出现躯体化症状,陷入抑郁, 而在爱的关系里没有这样,只有面对这个人,你总是恐惧,焦虑,害怕, 请你记住,这并不是你的错,你永远有“退出”这个选项。 我既可以强大,也可以弱小,既可以对别人好,也可以攻击别人保护自己。 在健康的关系里, 照见和疗愈自己。
孙清杰
人要到能滋养和托举自己的地方去:一个再出色的人,长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡,也会变得暗淡无光、心浮气躁、歇斯底里。
林雅斌
你只要形成自己的一套行事风格,并发自内心不觉得有任何问题,那你身边人就会自己调整、变换出一种能和你相处下去的模式和心态。你不想想办法,别人就想想办法,非常神奇,这叫"想办法"守恒。
陈诗
金钱是生命的能量 金钱是我们表达爱与智慧的工具 金钱是灵性能量 让金钱生出很多的子子孙孙 由我的内在富足开始 创造丰盛的富足生活 创造幸福与喜悦的人生 分享和表达爱与智慧 为生命服务 为全一体的生命服务 我把金钱放在我的心里 我拥抱金钱 让金钱的灵性之爱在我的生命里遍地开花 荣耀这个美丽的世界 我值得拥有金钱 我就是金钱 我就是金钱的这份流动能量 我就是金钱的这份意识 我跟金钱是一体的 金钱是代表丰盛和富足的能量 她是圆满的而真实的 我就是圆满就是丰盛就是富足 所以我和金钱一起成长 向这个世界表达丰盛富足圆满 我是意识 当意识穿上花朵的外衣她就变成花朵 当意识穿上太阳的外衣她就变了太阳 当意识穿上了金钱的外衣她就变成了金钱 所以一切都是意识 所以生存是为了生命的成长 而生命的成长就是经验到我是意识 这份意识就爱就是喜悦就是力量就是创造力 就是丰盛圆满 就是全世界万事万物都是一体 而这个意识就在当下的每个体验当中 所以当下就是意识当下就是喜悦和圆满 所以真正的开悟就是当下意识到我就是爱 我就是智慧我就是圆满 人生没有任何问题我是圆满的意识 所有的人生问题都是观念的束缚 而这个所为的束缚是我没有想起回忆起想到我就是意识
你来说说自己想法吧