情说App
与你相伴成长
打开APP
在一定程度上,我们都是过去的奴隶,孩子能够触发我们不愉快
孙三丽
在一定程度上,我们都是过去的奴隶,孩子能够触发我们不愉快的记忆。即使我们忘记了事件的具体细节,它们仍然隐藏在潜意识层面,驱使我们面对它们,直到我们把它解决为止。作为治疗师,在我的工作实践中,经常会遇到四五十岁甚至六十几岁的男女,他们的潜意识仍然有一部分困在童年时期,父母愤怒呵斥的回声在他们的脑海中此起彼伏,简直无法逃避。 我们在童年时代看到的育儿模式,后来成了我们自己的育儿模式。
0温暖
0回答
相关回答
冯二玲
反向思考 反向思考,让我们从不同角度看清真相,重新拿回自己的主动权,掌控自己的心情和人生! 让当事人在向外看的同时,也向内看,这样,就能看清楚真相。真相是你所抱怨的正面、反面都成立。用中国道家的思想来说,叫做阴中有阳,阳中有阴,阴阳相互作用,相互转化。任何一方都可以是因,也可以是果。 事件只伤害我们一时,对事件的看法却反复伤害我们多年。事件伤害我们一次,对事件的看法回放反复伤害我们多次,我们对自己更残酷了。 反转练习: 他批评评判了我,他伤害我了。 我批评评判了我,我伤害我了。 我批评评判了他,我伤害他了。 他不应该批判我,他不应该伤害我真相: 批判不一定能伤害我,除非我认同他的批判,也认为自己没有用不好,才会伤害自己!
刘伟
人到中年,你会发现尊重他人命运,这句话是多么智慧 你点醒不了任何人, 他可能会醒,但一定不想把这个机会留给你 真没必要和没必要的人说没必要的话产生没必要的情绪 见到穷的你就夸勤奋 见到笨蛋你就夸实在 见到小人你夸聪明 见到这个倔样了你就说他有主见 没人能挑你理 因为大部分人他宁愿在这个甜言蜜语里去死 也不想听什么忠言逆耳 即使真的能救命 要实在真的不想违心 那我就闭嘴
栗晓静
耕耘不问收获,自有一路花香。只要初心不忘,脚下就是远方。
邵自力
好的伴侣是怎样的? 1,能够相互适应,相互磨合,相互接纳。 2,互相有发自内心的喜欢 3,双方遇到问题可以去想办法解决,而不是对抗或者冷暴力。 4,都能为对方着想或为对方考虑 5,既能欣赏对方的优点和好,也能接纳对方的缺点和不足。
蒋营宜
孩子没有过错,只有不成熟,而不成熟才意味着生长空间和成长可能。 没有孩子天生是差的、坏的、不讲道理的,孩子天生都是向上向善的。
薛昭霞
(2)寻找价值 比如说: 我要很有钱,才可以证明我是好的; 我要和父母相处得好,我才是好的; 我要有一段健康的亲密关系,才证明我是好的…… 如果你把价值感捆绑在了单一的事情上,那你体验到价值感的条件也会十分苛刻。 那我们应该怎么做? 第一步,以整体的眼光看待自己。 建立价值感的方式不是发现 “我很好” ,而是发现 “我整体上很好” ,即—— “我有好的部分,也有不够好的部分” 。 第二步,自己定义自己,选择性使用外在定义。 比如,有人觉得你车技不好。那你的车技到底如何?好的车技标准是怎样的? 如果跟赛车选手比,那你的车技的确不好。 那换个标准:好的车技是开车不会影响到别人,那你现有的车技,也许就足够好了。 定义自我价值的标准永远在你手里,但记得也要合理地参考及评估外在标准。 当你知道真实立体的自己是怎样的,就不会因为别人说你什么而改变自己。
你来说说自己想法吧