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我们的思维常常反映我们的心境以及思维模式。但那不是真实的

肖祖鹏

我们的思维常常反映我们的心境以及思维模式。但那不是真实的情况，或者我们真实的模样。想法不是事实。

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胡周琴

＆什么是潜意识潜意识是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们"已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程"。换言之，潜意识是指我们人类心理活动中没有被察觉的部分，是我们的身体受到外界干扰所做出的本能反应。＆潜意识的形成潜意识记录的信息，都源于过往一些对你影响深刻的事件，它们被潜意识记住，成为指导你行为的动机。每个人的潜意识同自身经历的各种人和事，伴随"看见"、"听见"、"记下"，最终形成每个人独属于自己的潜意识。环境中出现能高度刺激情绪的图像或声音时，可能是你喜欢的画面、或是危险信号等。即使它位于你的视觉盲点，或是靠意识暂无法理解，但仍然能够被潜意识获取，形成模糊的印象。潜意识能帮你注意到自己都不曾注意到的事，并将其保存至大脑，最终形成我们所说的预感、直觉。＆意识和潜意识的关系意识是一个包括多种概念的集合名词，是指一个人运用感觉、知觉、思考、记忆等心理活动，对自已的身心状态（内在的）与环境中人、事、物变化（外在的）的综合觉察与认识。意识和潜意识，他们像两套完全不同的铁路系统，各自在无数复杂的线路上运行，又在很多地交织相连。而两者之间的区别在于，潜意识是更为基础的，它从人类进化早期就开始不断发展，以满足我们最基本的生存需求。意识和潜意识的不同是：意识是可以进行推理、可以作出选择的。例如，你可以选择书籍，选择住房，选择伴侣等。而潜意识是不受控制的，例如心脏的跳动，消化系统的运作，血液的循环、呼吸等，都是潜意识的作用。潜意识不能进行推理，也不同你的意识进行争论。潜意识就如同土壤，意识如同种子。消极的，破坏性的土壤只能长出灾难的果实。潜意识不能区别好坏。如果你认为某事是真的，潜意识也接受它为真的，即使实际上可能是假的。可见，积极心理模式至关重要。＆你好潜意识潜意识对一个人的影响是巨大的，荣格说：你的潜意识正在操控你的人生，你却称之为命运。当我们在母体存在的时候，潜意识的影响就开始了。 1．潜意识是由早年的关系决定的一个人早年的经历，会变成潜意识，影响成年后的生活。 2．潜意识在生活中的呈现做梦，直觉，本能反应，下意识，条件反射，熟练生巧，惯性等。 3．如何影响潜意识对坏习惯说不，拒绝成为坏习惯的顺从者。通过改变对自身不利的习惯性行为来影响潜意识，才能掌握命运。 4．心理咨询中的意识和潜意识心理咨询是把潜意识进行意识化的过程。

万莹

好像每一天都一样，又好像不一样，然后，这一年又要结束了。

于敏

人，最大的问题是认识自己

郝荣

时峰

心理问题困扰者很多问“有什么改善问题的方法？” 其实心理问题并不是寻一个方法那么简单。得进行系统心理咨询，根据不同问题原理机制，心理咨询师帮助困扰者共同工作走出困扰。

董艳红

这两天刚有个个案结束，来访从一开始不自信，和老公各种矛盾冲突，生孩子之后很难走出去工作。到现在，越来越自信，活出绽放的生命，已经开始工作出差，和老公也有了很好的互动，也开始学习心理学。我的愿景和使命，帮助更多的人走出困境，活出生命本来的样子！

你来说说自己想法吧