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14.四是感染力。你自己不一定感觉的到,但是靠近你的人就
王富菊
14.四是感染力。你自己不一定感觉的到,但是靠近你的人就是会不自觉地感觉到自己也变得更有力量了一些。力量是会传递的,这是生命状态里最自然的流露。
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心理咨询
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郝荣
你有没有过这样的感受?让孩子做一件事,需要催好几遍才会动;明明说了不可以,孩子却怎么也不肯听;父母苦口婆心地说,孩子却左耳进右耳出,根本不把话放在心上……孩子不愿意听父母的话,必定是沟通上出了问题。 很多父母都是这样和孩子沟通的: 第一种,责备。“你怎么又把桌子弄得这么乱,跟你说多少遍了,用完的东西要放回原处。” 第二种,谩骂。“又不及格,你是猪吗?” 第三种,警告。“不准碰那个东西,敢碰一下我就打你的手。” 责备、谩骂、警告、命令、威胁、比较等等,这些是很多父母的表达方式。 那么如何表达,孩子才愿意听呢?我分享三个方法: 第一,行为描述法 很多父母喜欢给孩子贴标签,比如骂孩子愚蠢,懒惰,邋遢等,这些负面型的标签给孩子一种“原来我是这样的坏孩子”的暗示,会导致孩子破罐子破摔,想要纠正孩子的行为,要“就事论事”,客观的描述事实,避免上升到人格层面。当孩子不听话时,首先父母先平复自己的情绪,避免带着情绪去评判孩子的行为,客观地对孩子描述他的行为事实,帮他分析,做这件事会带来怎样的后果,最后向孩子描述你的内心感受,说出你希望孩子改进的地方。 第二,正面表达法 父母对孩子说的每一句话,都有可能在孩子的大脑中形成画面,甚至变成现实,在亲子沟通中,你可以用“正面表达法”正面去引导,将消极的干预转变成积极的引导。 第三,引导选择法 孩子不愿意听父母的话,一般有两个原因,一是自我意识比较强,二是孩子不认同父母的话 用“引导选择法”给孩子有限的选择自由,给孩子选择的权利,让孩子把父母想要下达的指令,转变为他们自己的决定,这样的沟通便是有效的。
马禅
周末在家,总是格外的轻松,做巴斯克,出炉放凉,刚放冰箱冷藏,来访来了,楼下做咨询,聊得不错,结束回来正好配杯咖啡。这样平静的日子,好像可以一直下去吧。(今早洗脸了吗)
郭佳丽
作为专注恋爱情感婚姻的咨询师 我甚至中国人情感婚姻的矛盾和不易 因为我曾经也是这么走过来的 以前 我怨过对方不够体贴照顾 我怨过对方不够关爱陪伴 我怨过对方不够优秀帅气 我怨过对方挣钱不够多 我怨过对方家庭不够好 我也 怨自己命苦,遇不到良人 怨自己无能,识人不清 怨自己不够优秀,错过了更优秀的人 可后来我发现 这一切都藏在我的童年和青少年时期的时光里 所以 我走上了爱自己的道路 我走上了自己为自己负责的道路 尽管发自己的光 身边的人也都会被照亮 把自己的生命交付给自己 才是幸福的开始
时峰
学生时代的舞会,这类活动的唯一目的,似乎就是为了“炫耀”。也就是说,参与的男孩女孩们,大都尽力展现自己最好的一面,特别是那些没有男女朋友的。如果他们这一队男孩都没有女友,在改装成舞厅的体育馆里,他们会站在一块儿装酷,假装无视女孩们的存在。每当有可爱的女孩走近,他们就会转变话题,开始讨论一些“有男子气概的事”,像是计划周末要跟不良少年打架啦等,从头到尾,都在装模作样,好像旁边的女孩对他们来说一点不重要。事实上,那个女孩在他们充满幻想的心中的地位越重要,他们就越虚张声势,也越对她不理不睬。为什么他们要有这种举动呢?因为他们需要她。但有需求总让人觉得寂寞、软弱,而且一点都不特别,毕竟,有哪个自尊自重的女孩子,会喜欢上一个需求不满的软弱男人呢?所以他们只好假装什么都不需要。 他们在寻觅的是一个能让他们觉得自己很特别,同时又能弥补他们不足之处的女孩。荒谬的是,为了吸引到这样的女孩,我们必须假装自己拥有那些需要她来弥补的素质。让我们换个角度来看:假设你缺乏自信,那么你难道不会被一个自信满满的人所吸引吗?但对方又如何呢?他有可能被一个没自信的人所吸引吗?你会想,这当然不可能。因此,如果你希望那个人觉得你很特别,最好的办法就是,假装你也是一个充满自信的人。而对方为了吸引你,搞不好也在做同样的事!这种互动关系,通常就是两个人开始交往的原因,也就是一方误以为另一方拥有他所需要的东西。这并不是说我们故意欺骗想建立亲密关系的对象,但为了吸引别人,即使连我们自己都讨厌面具下隐藏着的需求,我们还是会尽力表现出最好的一面,以求达到目的。
杨晓辉
做一个感恩盒
王义丽
知道配方 流程都没用,需要自己亲自去做,体验失败,品尝成功才吃到口
你来说说自己想法吧