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什么是叙事？叙事，就是我们给自己的人生编的一个"内心剧

李尚芷

什么是叙事？叙事，就是我们给自己的人生编的一个"内心剧本"。比如，社会中现把"下降"叫做"负增长"，把"苦难"叫做"磨炼"。这不只是文字游戏，是有人在替你选择叙事方向，在悄悄改变你的目标。且，很多时候我们都活在别人设定的故事里，浑然不觉。所以，要为自己夺回叙事权，有两个关键行为： 1．遇到让你纠结的事，先把隐形叙事找出来。即：我现在相信的是哪个故事？这个故事是我选的，还是别人给我的？找出来，你就有了跳出去的空间。 2．主动做选择，且你永远有选择。比如，面对一份让你焦作的工作，你可以说"我要积累可带走的经验"，也可以说"我在消耗最好的年华"--你可以选，永远可选。下次，如果老板画饼给你，试着问自己：如果我换一个叙事，我的决定会不同吗？叙事不只是修辞技巧，它是我们认知世界、做出选择、推动行动的底层接口。所以，理解了"叙事"，对生命成长最大的启发是：既然我们注定活在故事里，那与其等着别人给你写剧本，不如拿起笔，给自己写一个更好的剧本。这个新剧本可以叫："我现在的每一次选择，都是在为那个独立、自由、有选择的自己投票。"

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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孙三丽

关于体罚对孩子大脑与心理的伤害与负面影响，已经有许多书籍、论文提出。而在我工作的经验中，发现有许多大人，对于当初被体罚、被威吓的经过历历在目，但是对于自己“为了什么”被惩罚、责打，其实根本没有什么印象。讽刺的是，这些责打的目的，其实是为了让孩子记得自己做错了什么事；但最常发生的结果，是孩子记得的，是那种恐惧、无力反抗的感觉，甚至觉得自己是糟糕的。

王润之

守卫职场界限划定“工作边界”，不要替别人承担责任（工作边界就是你界限的防火墙，使得很多越界的行为你可以更好的察觉到，并合理拒绝）具体来说分为以下几点：第一，学会对自己负责，有不少职场的人群都在承担着不属于自己责任，这样的工作无异于一种心理折磨；第二，划定清晰、合理的工作界限（工作内容、职权范围，并且把手头上堆积的事情分为“边界内”和“边界外”，界内的责无旁贷、全力以赴的完成，证明自己的能力和价值，界外的要把责任返还给责任人，请他们做好自己的分内之事，不要推诿、逃避。其实这个当中就有一个很尴尬的事情，如果是上级领导的推诿，或者说是你的利益相关人来推诿给你界外的责任，就更复杂了，还是希望你可以在合理的范围内尽量维持住自己的界限，因为你每退后一步，可能他们就会更紧逼你一步，这样到头来心理上受到折磨的还是你）；第三，向他人传达你的工作边界（很多时候你需要向别人解释一下关于自己工作边界的情况，面对把非常繁琐的事情推给你的人，要勇敢的说不，同时说出实际情况，如果精力都用在这件事上会让自己界内的工作无法完成，面对纠缠不清的人，你只需要做好自己的事情，不予理会他，自然他就明白了你的态度，同时面对真正有困难的人，而不是要推诿给你，你可以根据实际情况做出判断，在自己时间允许的情况下给予帮助，有利于职场关系的和谐，也可以维护好自己的边界）划清工作、生活的界限工作和生活的界限主要可以分为两种：地域界限（上班——办公室、下班——其他生活的场所）和心理界限（上班是“职场人”下班后就该放下自己的身份，让心灵从压力中释放出来，这样的好处在于，工作之余你有时间、精力、心情来打理好亲情、友情、爱情）

郭朋雅

奖励孩子不要用钱，可以送礼物或者用爱，比如，当众夸奖他

刘淑珍

上帝为每一只“笨”鸟儿，都准备了矮树枝！每个孩子都是带着天赋和使命来到这里的！因材施教能激发孩子最大的潜能！你只需：相信ta，相信ta，相信ta！

孙三丽

培养对小事的耐心，你才能对大事保持耐心。

于敏

勤学如初起之苗，不见其增，日有所长，辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。先起飞

再调整姿势，先出发在调整呼吸，粗糙的开始就是最好的开始（共勉

）你觉得可以飞的多远呢

（1.01的365次方=37.8 0.99的365次方=0.03）

你来说说自己想法吧