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春分,是自然界的“中点”。 也是心理上的提醒:别总是向外
秦伟
春分,是自然界的“中点”。 也是心理上的提醒:别总是向外追,该向内看了。 最舒服的状态,不是永远情绪高涨, 而是像今天一样—— 白天有白天的热烈,夜晚有夜晚的自由。 允许自己偶尔低落,也允许自己睡个好觉。 平衡,不是一直站在中间,而是知道什么时候该往哪边靠一靠
0温暖
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个人成长
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贾志侠
当我真的愿意看见自己时 我可能还会痛 但已经不再抱怨 我深知 这痛 只因遇见真实的自己 曾经那个不懂爱的自己 透过痛 生命正在穿越和成长 这个痛 跟任何其他人无关 我接纳并祝福 生命里经过的每一个人 如果真的曾经相遇 无论是怎样的形式 必定都是一份礼物 一次恩典 当我真的愿意看见自己时 我可能还有伤 但我已不再盼人来疗伤 我深知 通过深入生命的实相 我自己能够疗愈一切的伤口 我不再 去索取别人的爱 当我能够疗愈自己 爱从我心里流出来 我知道 总会有一天 我也会成为爱本身 每一个经过我的人 都能够闻到慈悲的芬芳 当我真的愿意看见自己时 我可能还有梦 但已放下所有的评判 我看到 一切人和事 都只为成就我而来 一切的发生都是最好的安排 淬炼的生命才有品质的芳香 那些伤害过我的人 不过是在加持我的成长 我决定 从现在开始 除了我允许 没有人能够伤害我自己 当我真的愿意看见自己时 我或许还会有期待 但已放下所有执着 因果法则公平对待每一个人 果就在因里 种因无需问果 我看到 我正在学习 真正不自私的爱自己 在通往自己的路上 成为自己 是我一生最美的旅程
郭朋雅
“老师,我好焦虑” “有具体焦虑的问题吗?” “现在生活越来越难,担心未来找不到工作,很多很多” “你还记得前天晚上吃的什么吗?” “不太记得了,什么意思?” “上个月2号吃了什么还记得吗?三天前吃的什么我们都很难记得,未来的事就交给未来的你吧。”
吴云
是停止内耗的一种有效方法。
杨宝英
咨询师的角色不是提供答案,这样就剥夺了来访者成长的权利。而是一面清澈的镜子,帮助来访者看清自己。是一个陪伴者,在其迷茫时给予支持和方向辨识。是一个催化剂,创造一种安全信任的氛围,激发来访者内在的潜能和智慧,让他们自己找到前行的道路,最终让他们相信自己,有能力搞定这些事情。
曾广胜
世界不需要更多完美的人, 需要更多真实的人。 允许自己"不够好", 才是自由的开始。 -萨提亚
张富杰
外面的声音如果能够影响你,是因为你内心没有自己,因此要学会跟不同的声音共存,水善利万物而不争,而且待在几乎没人愿意待的地方从不抱怨,水是最柔软的,谁能战胜水? 抽刀断水水更流,你拿最锐利的匕首去刺水有用吗?但是如果水反过来成为武器的话,水淹七军。 什么是强?什么是弱?为什么海和江是最辽阔的?因为它比其他人低了,这又是水的品性,越低越包容,因此变得辽阔,这一切加在一起,才是上善若水背后的含义。 只是别忘了我们是社会人...平衡自己的能力,取决于你的认知高度……学习永是捷径...俗话说,听人劝吃饱饭,听专业人的劝不仅把饭吃好吃饱吃舒服,还能让孩子成长、长好、长顺畅..孩子先活出属于他自己的快乐和人生,其次才能关注"父母"的感受
你来说说自己想法吧