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与你相伴成长

肖平平

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个人成长

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赵莎莎

开诚布公的向对方说出自己的所思所感，需要对方怎么做，这在任何一段关系里都是最有效的解决问题的手段，亲密关系当然也不例外——偏偏在亲密关系里很多人更愿意“猜”:我喜欢鱼头，但我猜你也喜欢鱼头，所以我专门吃鱼身子把鱼头留给你，这也许是一份体贴的心意，但很多时候误解也由此而产生，为什么不开口向对方确认一下呢？好的沟通有一些技巧，比如站在对方的立场，避免指责，用积极建设性的语言等，其实在亲密关系里，对于大多数人而言，最重要的始终不是沟通的技巧，而是开口的勇气。

李娟丽

“你拳头的活动自由，止于他人的鼻尖。”看到这句话的时候让我想到了，我们每个人都是有自由的，但是每个人的自由都是有限度的。

张雪飞

非黑即白的思维（“TA不爱我就是讨厌我”）会制造不必要的冲突。试着找到中间立场：“TA这次让我失望，但过去也曾支持过我。” 允许矛盾共存，关系会更弹性。

尤四海

艾瑞克·佛洛姆每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想.

冯二玲

从读小学起，我就一直很努力地学习可成绩总是平平。有一段时间，我曾对自己失去了信心。　　后来，父亲带我去公园，指着园内的两排树问我：“你知道那些是什么树吗？”我一看，一排是白杨，一排是银杏，与高大的白杨相比，银杏显得十分矮小。父亲说：“我特意问过公园管理员，这两排树是同时栽下的。栽下时，都一样高。它们享受同样的阳光，同样的水土，同样的条件，到后来，白杨为什么长得高大，而银杏却生得矮小呢？”父亲见我回答不上来，接着说：“孩子，要知道，珍贵的东西总是慢慢成长。”　这诗意般的语言，像一道阳光，一下子照亮了我的心头。我努力着，努力着，从不放弃，到了高中，我的学习成绩终于有了质的飞跃，在全年级中名列前茅。高考那年，我以优异的成绩考入了一所名牌大学。 “珍贵的东西总是慢慢成长”，那些自以为愚笨的孩子，请好好记住这句话，它一定会照亮你人生的方向。

陈晓娟

窗外的天又暗了几分，你看着怀里终于睡熟的孩子，轻轻把他放在小床上，动作轻得像怕惊扰了空气里的尘埃。房间里终于静下来了，可你的脑子，却像一台停不下来的机器。你忍不住复盘白天的点点滴滴：刚才冲孩子发脾气是不是太凶了？他只是哭闹着要抱抱，你怎么就没忍住呢；楼下邻居会不会听见孩子的哭声，又在背后议论你这个当妈的；婆婆今天发来的那句“带娃哪有那么累”，是不是在指责你不够能干；还有伴侣随口说的“你好像最近情绪不太好”，是不是也觉得你无理取闹…… 这些念头，像细密的针，一根一根扎进心里。明明身体已经累到极致，连抬手倒杯水都觉得费劲，可心里的那根弦，却始终绷得紧紧的。你总在想，是不是自己不够好。不够好才会把日子过得兵荒马乱，不够好才会连独自带娃这件事都做不到“云淡风轻”，不够好才会陷在别人的只言片语里，反复咀嚼，反复自我否定。你忘了，你也是第一次当妈妈。你忘了，那个一手抱着孩子一手炒菜的你，已经很勇敢了；那个整夜不睡照顾发烧宝宝的你，已经很坚强了；那个在孩子的哭声里偷偷抹眼泪，转身又笑着哄他的你，已经很棒了。情绪内耗的你，真的辛苦了。别再揪着那些不开心的瞬间不放了，别再用别人的标准来衡量自己了。你可以偶尔偷懒，把没洗的碗留到明天，把没拖的地放一放；你可以偶尔软弱，找个没人的地方哭一场，不用硬撑着“我没事”；你可以偶尔自私，把孩子交给伴侣半天，去楼下散散步，去喝一杯喜欢的奶茶，去做回那个只属于自己的你。这个世界上，没有完美的妈妈。只有一个拼尽全力，爱着孩子的你。所以，情绪内耗的你，停下来吧。看看窗外的月亮，听听风的声音，抱抱那个疲惫又倔强的自己。你真的，已经很好了。

你来说说自己想法吧