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咨询就像下棋。 咨询师走一步,来访者走一步,直到一步一步
刘珍
咨询就像下棋。 咨询师走一步,来访者走一步,直到一步一步下完整盘棋,才知道它的过程是怎样的。 人生也像下棋。 你走一步,世界给你反馈一步,一步一步的整个过程,就是我们心理成长的道路,也是我们和世界互动的道路。
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心理咨询
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李春娣
我们成长的一生,就是不断地去经历各种创伤和学习处理创伤的过程。 所以,每一个人都或多或少会有隐形创伤。而学习处理创伤,要先将你潜意识中的隐形创伤,意识化。
李素蓉
人的最大的消耗,不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟大自然或者同类的争斗,而是来自自己对自己的战争。 因为在这场战争中,“敌我双方”的战士、枪支、弹药甚至战术,都是这个人自己提供的,所以没有任何人可以支撑下去。 与自己的关系,是所有问题的源头。如果我们能做到:停止内耗、自我整合、自我接纳、自我欣赏、自我认可!我们便能与自己相处好! 与自己相处好,便能与世界相处好!当我们自己变得更好的时候,身边的世界也会变得更美好!
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如果父亲控制欲极强,母亲习得性无助,在婚姻中服从丈夫的高控,那女儿有可能出现的情况是。 1女儿有力量反抗,成年后不信任男性,对男性有对抗情绪无法建立和维持亲密关系。也许会很优秀,但是不回家。 2女儿没力量反抗,顺从,成年后被黄毛带走,然后被剥削被控制。
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陪你一起去看童年阴影,打开新的思维走向自己。新的生活向你一步一步靠近。
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想要过上自己心仪的生活,成为自己喜欢的样子,方法其实很简单,就是把无数个“今天”过好。不蹉跎时光,以饱满的热情做好手头的事,让每一天都有滋有味,生活自然会精彩纷呈
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