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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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秦红

温暖了

相关回答

田大朋

所以心理障碍的症结，无一不是对关系的错位。无一不是对关系中的人会不会排斥自己，迫害自己轻视自己，否定自己或者反过来会不会特别夸赞自己。觉得自己很了不起，或者钟情于自己等等。他们想从一张张不可琢磨的脸上看到他人对自己的评价，是会接纳自己呢还。还是不会接纳自己呢？这样一个个忐忑不安的关于存在的叩问的眼神，决定了病人是一个被人所关注的灵魂，还是一个被人所唾弃以及遗弃的灵魂。就像自恋性人格障碍，同样过分的在乎别人对自己的评价，别人的每一个评价或者眼神。都可以决定他们一整天的心情，甚至一个月或者更长时间的心情。

刘峰兵

【为什么焦虑会让人"明知故犯"？】你是否经历过这样的时刻：明明知道担心的事情不会发生，却还是控制不住地心慌、反复纠结？这种"明知故犯"的焦虑，其实是大脑在和你玩"双重游戏"。 1. 情绪先于理性爆发当焦虑来袭时，大脑的"情绪中心"会在0.02秒内启动全身警报，让你心跳加速、手心冒汗。而负责理性思考的"理性中心"需要0.6秒才能做出反应。这种时间差导致我们先被情绪淹没，再试图用理智说服自己，就像用小树枝去堵洪水。 2. 思维的三个陷阱焦虑会悄悄扭曲我们的认知： - 放大危险：把1%的可能性想象成必然发生的灾难（比如担心飞机失事） - 灾难推演：从"迟到"联想到"被开除"，再想到"露宿街头" - 过度关注：对身体的细微变化（如胸闷）或环境细节（如他人皱眉）异常敏感这些思维误区会形成恶性循环，让焦虑越来越严重。 3. 越压抑越焦虑心理学中有个"白熊效应"：越想忘记某件事，反而记得越牢。当我们试图用理性压制焦虑时，反而会让它变得更顽固。就像用手按弹簧，越用力反弹得越高。

傅益红

遇见，其实有些人，光是遇见就已经很幸运！

石萍

与其担忧未来的职业和工作，不如专注当下，提升自己解决问题的能力。

谢林杉

有了大人的躯壳，但内心却从未长大！还是一个孩子而已，用稚嫩的心和这个世界碰撞，满身创伤，咬牙切齿地说：“我要长大了”

这是一场没有爱，没有指引的成长，把无数滴泪的夜晚留给了自己，独自舔舐着伤口。甚至无力、无心面对真正爱的时刻，保护了自己，也禁锢了自己

如果有天发现自己有了力量，在世界规则中“战斗”之余，不要忘记告诉自己，hi，我有能力让你在爱中再活一次～～

孙三丽

“无法自我保护”的现象，也会出现在我们情绪重现时，这使得我们没有能力安抚自己，告诉自己，这些羞耻感并非我应得的，而是会陷入那种被否定、被贬低、被羞辱与不被爱的感受当中。那并非是因为我们没有能力，而是因为当我们遭受创伤时，“保护自己”的能力，就在我们为了生存而学会尽可能保护别人的感受中逐渐被侵蚀、剥夺，最后，我们失去了保护自己的能力。此后，更容易深陷在被剥夺、被羞辱、被伤害的关系当中。

你来说说自己想法吧