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生活这场修行难免有风雨 泪水中成长,挫折里坚强 守好自己
赵小童
生活这场修行难免有风雨 泪水中成长,挫折里坚强 守好自己的内心 一路向前,一路向阳
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
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赵莎莎
一个人只有超越了内心的恐惧和渴望,不 再任由它们支配自己的人际关系,才可能 得到真正的爱。 隐形创伤 ——《隐形创伤》王嘉悦
赵莎莎
关于什么是失去,关于你是谁? 在一个狂风大作的夜晚,一个失魂落魄的女人来到了悬崖边准备就此结束生命,她极度的痛苦觉得唯有一死才能解脱,她来到一个悬崖峭壁上准备一跃而下,正好有个禅师在此修行,禅师拉住她说可以帮她解脱,她想本来也是想要解脱,那就听完了再跳也来的及,她就告诉禅师说她的老公离她而去,她的儿子也离开了她,她觉得生活毫无意义,找不到活下去的理由每天实在是太痛苦了,禅师看着她说你的老公是你的全部吗?她说不是我还有儿子,可是我的儿子也离我而去,我现在一无所有了,禅师问她,在你和你老公结婚之前你是几个人,她说我是一个人呀,但是结婚之后我有了老公有了儿子,现在我都没有了,禅师说回到最初你有什么,她说我什么也没有我就是一个人,禅师又问她,那你现在呢!她恍然大悟,我还是一个人,那我什么也没有失去呀。 我相信 一定会有很多人说莎莎老师这个也太自欺欺人了吧,难道要假装失去吗? 不是的,因为人生就是一场与自己与他人的修行,但是到最后都是和自己的修行,无论何时,无论失去什么,请一定记得你还有你自己,我们多少人在难受的时候已经忘记自己是谁了,只记得痛苦,其实人生最终极的爱是从爱自己开始的。
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所有的痛,都发生在关系里,所有的滋养,也将发生在关系里。你可以选择想要的、期待的生活状态。
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苏轼有言:“人生如逆旅,我亦是行人。” 人海茫茫,有些人擦肩而过,有些人走着走着就散了,而有些人,却走进了心,相知相守。 “吸引力法则”告诉我们:每个人遇到的人和事,都是自己身上的特质吸引而来的。 梧桐树种下,金凤凰自来。 人生于世,只有做最好的自己,才能遇见心心念念的美好。 取悦,是极大的自我内耗。 你若没有实力,取悦谁都没有用;丰盈自己,强大自己,才是人生路上的捷径。 吸引力法则告诉我们:凡事向内求。 你若绽放,蝴蝶自来;你若夺目,天自能感应。 一个人不需要改变世界,只需要改变自己。 你温和,世界自会对你温柔;你冷酷,世界自是对你薄情。 一言而蔽之:当你变了,世界就变了。 人生,就是一个不断发现自己、成长自我的过程。
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心理学认为: 当你抑郁,说明你活在过去; 当你焦虑,说明你活在未来; 如果你的内心平静如水, 那这个时候,你才活在了当下。 而当下,是唯一真实存在的事情! 活在当下——才能去以当下对抗抑郁与焦虑
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抑郁情绪的消极影响,主要表现在两个方面: 1、主观情绪痛苦 抑郁情绪本身是一种消极情绪,它会让人产生主观“心情不好”、“难受”、“痛苦”的感觉。抑郁情绪的强烈程度,决定了主观痛苦的程度。 2、社会功能受损 人的情绪状态,会直接影响睡眠、食欲、免疫系统等生理反应。
你来说说自己想法吧