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与你相伴成长

几乎每个来访者都问过我这样的问题：“我这样是不是不正常？

黄瑶芳

几乎每个来访者都问过我这样的问题：“我这样是不是不正常？我跟正常人都不一样。” 如果你知道这世界上几乎每个人都在问自己这个问题，都曾觉得自己不正常，是异类，你还会这么问吗？

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谭丽梅

在《自我发展心理学》中曾经介绍过成长型思维，每当遇到困难和挫折时，你可以不断问自己这几个问题：第一，压力带给我的好处是什么？第二，通过做这件事，我积累了哪些经验？第三，还有什么别的方法，是我能试的？第四，有别人做到吗？他是怎么做到的，我能学他什么？第五，如果这件事已经失败了，我从中学到什么？

周春华

一、能量比你低的人：怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你二、能量与你同频的人：喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你三、能量比你高的人：理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你

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不要对自己的羞耻感有羞耻感，不要执迷于权利游戏，寻找一个平等的关系中相遇，并且在那里真实地表达自己。

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拥有一颗平静的心，是一个人最大的内心力量。因为任何事情都扰动不了一颗平静的心。

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否则，你所有的坦诚，最后都可能成为刺向你的利剑

冯二玲

在昆虫中，跳蚤可能是最善跳的了，他可以跳到自己身高的几万倍的高度。　　为什么会这样呢？带着这个问题，一个大学教授开始了他的研究。可是他研究了一整天，都没有找到答案。　　第一天下班的时候，教授用一个高一米的玻璃罩罩着这只跳蚤以防它逃跑。就在那天在晚上，跳蚤为了能跳出玻璃罩，就跳啊跳啊，可是无论它怎样努力，无论他怎么跳，都在跳到一米高的时候，就被玻璃罩挡了下来。　　第二天，教授上班取下玻璃罩，惊奇地发现，这只跳蚤只能跳一米高了。于是他来了兴趣。　　第二天下班时，教授用了一个50厘米的玻璃罩罩着跳蚤，第三天，教授发现跳蚤只能跳50厘米的高度；晚上，教授又用20厘米的玻璃罩罩着跳蚤，第四天，跳蚤跳的高度又降为20厘米。到了第四天下班时，教授干脆用一块玻璃板压着跳蚤，只让跳蚤能在玻璃板下面爬行。果然，到了第五天，跳蚤再也不能跳了，只能在桌面上爬行。　　可就在这个时候，教授不小心，打翻了桌上的酒精灯，酒精洒在了桌上，火也慢慢地向跳蚤爬的地方漫延。奇迹出现了，就在火快要烧着跳蚤的一瞬间，跳蚤又猛地一跳，又跳到了他最开始的超过他身体一万倍的高度。　　人的潜力就象这跳蚤的弹跳力一样，发挥出来时也是惊人的。

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