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与你相伴成长

拥有一颗平静的心，是一个人最大的内心力量。因为任何事情都

马晓

拥有一颗平静的心，是一个人最大的内心力量。因为任何事情都扰动不了一颗平静的心。

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何丽萍

献给独自过春节的朋友们：

王胜

我们的痛苦有两个层次：现在产生的痛苦，以及过去产生的但现在仍遗留在你的思维和身体内的痛苦。当我们越认同它们越想逃脱它们，它们就像雪球越滚越大……

郑亚林

我们终将遇见爱与孤独，爱与孤独是一体两面，觉察自己的当下。

侯智慧

亲子关系中的问题一孩子做错事，有时会遭到狂风暴雨般的批评，但是当父母做错事的时候，却一笔带过、颠倒是非，家长给孩子的安排永远只按照自己需求和心情来，很多时候并没有顾全大局……有些家庭的父母的角色具有权威，用“我是你妈，你要听话”这句话牢牢地控制住孩子，没有尊重孩子也是有思想的独立个体，这样的亲子关系是枷锁，孩子长久被不合理的控制和指责，会慢慢地拒绝和父母沟通，造成亲子关系不和谐。建议：不要用条条框框的教条主义束缚孩子，能包容孩子与你不一样，包容孩子的调皮与创造力，家长有错误的话要勇于承担，父母也不是超人，应该向孩子表达自己真诚的歉意，告诉孩子，父母也在努力成为你做人做事的榜样，赢得孩子的尊重。在日常生活中，要牢记自己的角色，父母的主要职责是保护孩子，在孩子成长的过程中，耐心地引导孩子，实行正面管教。家长对孩子要做到：多一点耐心，少一点暴力;多一些爱抚，少一点指责;多一点理解，少一点埋怨;多一点鼓励，少一点训斥，多一点尊重，少一点专制。良好的亲子关系就是互相尊重，互相理解，互相帮助，互相信任，共同成长。父母要用自己的爱心和技巧跟孩子相处，使亲子关系和家庭关系更加亲密与和谐。

李春兰

相对于一些人就是总做噩梦，有些人的主观意识永远不肯放松对自己的要求，我不服，我不能失去对身体的掌控，我必须时刻完美的处理任何事情。这种主观意识非常强，对自己要求很高的人，就很容易入睡困难。他都不让自己睡觉，不允许自己处在无法掌控的地步。甚至出现，即使在使用了一些MELATONINE退黑激素补充剂啊，音乐啊，各种引导下身体出现放松了，浅眠了一会儿，他自己就又醒了，他的掌控意识会战胜身体功能。所以越是克制的人，越是理性的人，越对自己要求高的，越是入睡困难。 #

浮红霞

每天沉淀一下自己感觉前方的路又清晰些每天自省一下会觉得有些许成长感谢自己一直在不断的做持续的丰盈和充实让原本单薄的我逐渐向厚重靠拢让有些不自信的自己一点点向强大迈进未来的路还很长我能做的我想做的依旧是不断沉淀自省学习给自己一个赞

你来说说自己想法吧