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如果一段关系让你总是感到压抑、自我怀疑,甚至失去笑容,请
杨利丹
如果一段关系让你总是感到压抑、自我怀疑,甚至失去笑容,请勇敢保持距离。保护自己的情绪能量,不是自私,是自爱。
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一个孩子需要学会有规则感地玩,才能长大后成为有能在社会规则体系下好好生存的人。
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每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力、工作的失意、学业的压力、爱的惶惶不可终日。 挺过来,人生就会豁然开朗,挺不过来,时间也会教你,怎么与它们握手言和,所以不必害怕。 ~~~杨绛
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焦虑拧巴,容易迷茫的人,都有一个共同特征 我们似乎陷入了一个心力不足的时代里,做事提不起劲儿,总觉得“这不是我想要的”,很努力,却依然焦虑、迷茫,找不到方向,反复内耗,即使休息了也无法真正放松,其实这些状态的背后,藏着一个共同的思维——我们在做着既不“擅长”也不“喜欢”的事。要怎么重新给“心力”充电? 学会从“被动消耗”转向“主动创造”找回对生活的掌控感。如果你想更深层的突破卡点,欢迎你准备好自己的问题,来找我聊聊。
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