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用脚步去丈量心中的风景,用心去感受这世间的美好。
赵莎莎
用脚步去丈量心中的风景,用心去感受这世间的美好。
2温暖
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张海英
温暖了
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黄启士
人际沟通的心理学原则是:先处理心情,再处理事情,用放松的心态对待一切问题。
祝云慧
人这一生,嘴里说出的话,就是自己一生的运势。 曾经有一户人家,请老先生上门看宅。 这套房子户型规整、采光通透,本是难得的旺宅。 可这一家人过得一地鸡毛,夫妻频繁争吵,孩子叛逆不听话,事业财运屡屡受阻。 深究原因,不过是两口人张口就是抱怨: 嫌弃邻居不好、吐槽房屋隔音差、埋怨物业不作为, 眼里全是缺点,嘴里全是负能量。 老先生没有改动房屋任何布局,只给了一句忠告: 管住抱怨的嘴,多说温暖的好话。 包容家人、夸赞生活、遇事看淡, 常说没事、一切都会变好。 短短半年时间,这户人家发生翻天覆地的变化。 夫妻和睦相处,孩子温顺懂事,生意也渐渐回暖, 家里的氛围温暖又治愈。 老先生感慨:外在的风水只能辅助, 真正改变人和家庭气运的,永远是自己。 言语有能量,随口说出的每一句话,都在悄悄改写人生。 房子能遮风挡雨,便是安稳福地; 有人真心陪伴相守,便是此生幸运; 工作虽有辛苦坎坷,皆是成长历练; 晴天感念暖阳,雨天偏爱清风; 简单一杯白水,也可感恩平淡美好。 世间万物,同频相吸。 言语温和,福气自来;心存感恩,好运常伴。 从今天开始,戒掉抱怨,多存善意、多说好话。 把言语当成转运的钥匙,养好口德,修好自身磁场, 往后余生,家人安康,万事顺遂!
杨琳
1.回忆一个引起你压力感的场景和事件。注意自己的感受,是生气,害怕,委屈……等。 2.现在生动的想象在吹气球,你手里捧着一个气球。把它吹起来。随着每次呼气。把所有的负面情绪从身体里吹到气球里,。 3.随着每次呼气,你越来越多的释放出那些情绪。同时,气球也变得越来越大。继续把你身体的情绪吹出来。直到他们全部进入气球。想象着气球变得越来越大,越来越大大。 4.现在想象一下,自己放开手中的气球,看着气球脱手飞射出去,一个筋斗直入云霄。然后,落在某个遥远的地方,看不见了,情绪也带走了。 5.做一次深呼吸。现在检查你对那件事情的感觉。会发现负面情绪减弱或消失了,身体变得轻松了。 6.可以反复进行练习。
刘静
在多数情况下,父母的高度是孩子的起点。 父母如果在山顶,孩子就一定不会在山脚。 父母如果在山脚,孩子就一定不会在山顶。 洛克菲勒写给孩子的38封信
和钰蓉
心理创伤的根源,并非事件本身,而是极致的孤独与连接断裂。单纯的负面经历不会必然造成伤害,但当个体陷入孤立无援,缺乏情感支持与共情回应时,恐惧与无助便会无人分担,从而扎根成伤。反之,若有稳定的关系提供支撑,及时修复断裂的连接,负面经历便能转化为可被消化的体验,而非固化的创伤。 正如哲学家克里希那穆提所言:“人是关系的产物,人的存在,即是关系中的存在。” 我们无法脱离关系去感知自我的存在。这里的关系,绝非肤浅的社交寒暄,而是深度的情感联结。它赋予我们的存在以意义感、实体感与归属感。一旦连接崩塌,存在本身便会陷入虚无。所谓“有关系什么都没关系,没关系什么都有关系”,道破的正是这一真相。无论是哲学思辨还是心理学论证,都指向同一核心:人终其一生,都在因连接而存在,因孤独而崩塌。 因此,关系与连接的质量,直接决定了我们存在的质量。 维系生命的过程,就是重建与守护连接的过程。 这并不强迫我们去广结善缘、沦为社交的奴隶,而是去深耕属于自己的、本质的连接。无论是向内锚定,与真实的自我深度对话;还是向外拥抱万物,在自然中感受扎根;亦或是与知己把酒言欢,或在书中与伟大灵魂对话。只要这些连接能让你感到踏实、充实、能量充沛,它们便是你生命的“锚点”。 锚点无需数量众多,但必须真实且坚固。因为它是我们感知自身存在、安身立命的唯一根本路径。
赵艳杰
不能受命于自己者,就必将受命于他人
你来说说自己想法吧