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愤怒,是期待落空的次生情绪;指责,是渴望未被满足的伪装。
那晓旭
愤怒,是期待落空的次生情绪;指责,是渴望未被满足的伪装。 每个情绪都是信使,让我们看到自己未被满足的需求!
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那晓旭
外在的世界我们无法掌控,但内在的世界完全掌握在自己的手里。 他人的评判就是练习拿回自己力量契机。 把注意力放在自己身上,把时间、精力用在自我发展上,为自己的感受全权负责。
田大朋
你知道别人是怎么通过跟你聊两句就知道你是好欺负,好拿捏的吗?不知道,很明显的1点就是你有问必答,别人问什么你就答什么,既不拐弯抹角,也不懂得敷衍圆滑,关键呢,说的都还是实话。出门在外,妈妈提醒你啊,千万不要给别人老实乖巧的感觉,一定要学会答非所问,尤其是对于一些没有边界感的试探,跟套话就比如说别人问你,你家里父母是做什么的呀?你家住在哪里呀?你一定要学会答非所问,那如果有人冤枉你,就比如说冤枉你,把学校里的花盆给弄坏了,你怎么办?千万不要自证,否则掉入次日陷阱没错,谁主张谁举证,你让他去拿出证据来在人际交往过程中,千万不要被别人牵着鼻子走,不要去着急回答别人的质问,一定要学会避开自己的弱点和隐私,把对话的主动权掌握在自己的手中,我们要知世故而不世故。
黄素霞
有时我们会困在自己的想法、情绪里,从而影响了自己处理问题的能力。不妨换个视角试试看?
步志敏
提升直面现实的能力;承认人性,承认不同,承认无能。
那晓旭
父亲的格局、母亲的情绪, 决定了子女的未来和家庭的兴旺。
张欢
有人渴望世界爱着我们,有人渴望被温柔以待,有人渴望被包容欣赏,有人渴望……,什么是你心里渴望的爱?这个特殊的日子,我们是如何去爱自己的呢?
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