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有人渴望世界爱着我们，有人渴望被温柔以待，有人渴望被包容

张欢

有人渴望世界爱着我们，有人渴望被温柔以待，有人渴望被包容欣赏，有人渴望……，什么是你心里渴望的爱？这个特殊的日子，我们是如何去爱自己的呢？

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赵莎莎

心理学上有一个词：指责型人格（跟谁在一起，就是谁的灾难）你好笨，你真差劲，你真丑，你的能力真不行，你会不会做事？你身边是否有人经常说一些指责型的话语？如果一个人经常频繁的批评和指责他人，对他人的行为和表现作出负面评价，那么通常他是指责型人格。心理学研究发现，当你的身边都是指责型人格的时候，他们的指责型话语会刺激大脑，导致人的记忆力下降，会增加抑郁、焦虑等一系列情绪问题，不仅对你的心理，而且对健康的危害也极大。和指责型人格的人在一起就是一场灾难，遇到指责型人格，大家一定要远离。

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亲密是身体亲密。我们会和伴侣通过身体的各种连接和互动体验亲密并创造爱，包括牵手、亲吻、拥抱、付出和阻碍，能够建立彼此链接相互关爱，不断探索用身体表达爱的各种方法。是亲密关系的创造，非常多的亲密关系因为缺乏这种创造而失去能量……

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1自我接纳； 2清晰的身份认同； 3自我同情； 4自我保护； 5从关系中获得慰藉的能力； 6放松的能力； 7充分表达自我的能力； 8意志力和行动力； 9平和的心境； 10自我关怀； 11相信生命可贵； 12自尊； 13自信

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遇见时间本质就遇见了生命水滴点缀了花朵花朵承载着水滴水滴来自于天花朵来自于地天地有情天长地久人间有爱花香满园

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