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不再揪着小事不放,不再为无关紧要的人内耗,学会把目光收回
宗阳
不再揪着小事不放,不再为无关紧要的人内耗,学会把目光收回到自己身上,看见自己的情绪,看见自己的心。你就有更多的力量去看春暖花开,去品生活百态,也能有更多的能量向前走。
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王倩倩
只有依靠自己,胜算才更大
孙三丽
当然,在与人互动的过程中,也还是有受伤的可能,因为我们不知道对方会不会符合我们的期待。但在这样的尝试过程中,其实也是让我们学会:拿捏自我的期待被满足、理想化对方,以及了解他人的能力有限的过程。
周庆红
利他刻在所有生物的基因里,当你帮助别人,或者为别人创造价值时,你的大脑就会分泌令你感到幸福的激素。帮助他人可以带来美好并不是什么玄学,这是万事万物的本质,是你能拥有的最大的美好能量源泉。
徐恒
#陪伴生命成长 #原创日签 能量的提升比事不关己更快的方式是让爱传出去,当我们能力所能及的真正帮到需要帮助的人时,自己的能量本身就已经充盈了,不要害怕给出善意,如果有人因此作恶,自会有人回复他以恶意,当我们不是为了什么而行善时,本就不会有任何可以伤害你
罗微
能感受的到当时来访内心的痛苦与挣扎,当现实事件再一次激活了既往经历给来访带来的内在痛苦体验,来访本能的选择了避开,保护自己。但生而为人的本能,却也想得到些许温暖。这些纠结、挣扎、徘徊与无奈,也构成了来访曲径通幽、盘根错节的内心世界!
李敏
男人婚后疑似不忠的细节: 他开始非常在意自己的外表,喜欢买新衣服,换发型。 害怕你看他手机。手机会悄无声息地反放在桌上,调成静音。 上厕所时间更久了。 他会告诉你,他要在商务旅行中过夜。 生活频率降低。在x生活过程中,有改变姿势的要求或其他不同于以往的要求。当你怀疑他出轨时,他会暴怒且指责你。
你来说说自己想法吧