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人生本就是一场修心的过程,心态平和,日子就会顺遂。 心
冯二玲
人生本就是一场修心的过程,心态平和,日子就会顺遂。 心里不纠结,烦恼自然少;凡事不较真,痛苦就会远离。 很多困扰都是自己想出来的,学会放下,心结才能解开。 无论生活多艰难,都别被坏情绪左右,更不要用别人的过错惩罚自己。 好好善待自己,才是最重要的事。
1温暖
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茸茸
温暖了
相关回答
谢晓欣
人的精力有限,忧虑过多,快乐就会变少。当你感到精力不足,能量不高的时候,千万不要硬撑,你可以为自己按下“暂停键” 起身下楼散个步、遛个弯,或者去看场电影、洗个热水澡,再或者在周末来个短途旅行,去郊外亲近大自然。学会适时放松,及时自我调整,能让积攒的疲惫悄然散去,状态随之恢复。 当身心疲劳得到缓解,生活就会更从容。再次面对生活中的琐事,就能更清楚地分清轻重缓急,也更容易在生活里找到属于自己的节奏,收获发自内心的快乐。
梁芳
很多人觉得自己「缺爱」,其实这个理解是错误的 「缺爱」的背后,其实是缺「自我价值感」。当我们认为「自我价值感」只能从「爱」中得到的时候,就觉得自己生活不快乐就是因为「缺爱」 但是「自我价值感」其实有很多来源,比如自己去创造作品,有自己热爱的事业,有自己追寻的意义,有更多的伙伴和朋友,有更多丰富的生命体验等等 这里并非说是,从「爱」中获得的「自我价值感」不重要,而是说,当一个人缺乏更广泛的「自我价值感」来源的时候,「爱」往往成为一个想象中的精神支柱,成为单一的摆脱「自我低价值感」的途径和来源。
孙三丽
我最喜欢的一个问题是:你经历了哪些我未曾经历的事情,从而形成了现有的信念?如果我也经历了和你一样的事情,是否会具备与你相同的信念?
蒋蓉
你才是自己人生的主角
王倩倩
心有欢喜,万事可期。沙发一趟,啥也别想不必提前焦虑,以关系之心慢度日常。开心不开心都是一天,困难不会因为你难过而消散,也不会因为你欢喜而增加,所以看淡一点。不要沮丧,也不必为了开心而开心,不强求自己。
王倩倩
“怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾,百病皆生于气”,家,是人最大的滋养地,一旦家里一团黑气,压抑窒息,家里的成员,就会受到影响,磁场波动,百病丛生。尤其是孩子,长期负能量缠身,扛不住,病痛便会接踵而来。 父母对孩子最好的滋养,就是少吵架,多和谐。父亲是高度,要情绪稳定。母亲是温度,要鲜活灿烂。永远不要低估,家庭氛围对全家人的影响。家,该是所有成员的托举,而非成为所有人的痛苦沼泽地。 气大伤身,久郁成疾。你养家,家也养你。人,要不断地给自己正能量加持,说好话,尽人事,让自己舒服快乐,从而影响他人,滋养家庭。一个家庭,一旦气氛变好了,空气净化了,则百病皆消,万福皆生。
你来说说自己想法吧