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主体性是指我们作为独立、自主的“人生主角”,清晰地知道我
那晓旭
主体性是指我们作为独立、自主的“人生主角”,清晰地知道我是谁、要什么、相信什么,并能据此做出选择、采取行动,同时为自己人生负责的内在状态。
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冯二玲
第478天 世人对爱及认同的渴望, 超过对食物的饥渴。 ——特蕾莎修女
段晴娜
很多人在亲密关系里反复争吵、冷战、互相伤害,以为是性格不合、沟通不畅,其实根源,都藏在原生家庭的旧伤里。 小时候没被好好看见、好好回应,长大后便不懂如何健康表达需求。一委屈就沉默,一不安就指责,一害怕失去就用力推开。 你不是故意要伤人,只是习惯了用防御保护自己;对方也不是不爱,只是带着同样的匮乏和不安。 我们都在用童年学会的方式爱人,却忘了成年的关系需要理解与包容。 那些争吵,不是不爱,是两个受伤的小孩,在笨拙地索要安全感。看见原生家庭的痛,不是为了归咎过去,而是为了放过自己,好好去爱。
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引用爱因斯坦的一句话---你不能用创造问题的思维来解决问题 认识自已本质上是一个理解、尊重、接纳自己的过程,是一个提升整合心智化的过程。 当我们与自己建立了一个良性的关系,推己及人,也就能够更深刻地理解他人,建立连结。
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欲成大树,莫与草争 将军有剑,不斩草绳 遇烂ren及时止损 遇烂事及时抽身 位置不同,少言为贵 认知不同,不争不辩 三观不合,浪费口舌
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真正的强大 不是拒绝 而是接纳…… 真正的强大 不是与神对话 而是与身边最亲密的人连接…… 真正的强大 不是那些套在你身外的光环 而是有勇气呈现真真实实的你…… 真正内心的强大 不是我们把自己藏的多深 而是勇于去探索面对阴暗面的内心…… 真正的强大 不是我们从来没有眼泪 而是流着泪还能微笑着坚定前行…
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