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与你相伴成长

每次学习新的知识体系就能听到轰然倒塌一面认知壁垒

胡星星

每次学习新的知识体系就能听到轰然倒塌一面认知壁垒的墙个体思维框架被再次扩大、重建生活中每一天都变得意义重大对未来的任何可能都充满好奇和愉悦！在不确定的未来中探寻、激荡我贪婪的吸允着这个时代的斑斓深深爱着这世间！

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徐娟

人生就是为了笑起来，其他都是细枝末叶

苟亚锋

我们有两只眼睛如果能用一只看着我们拥有的那么快乐就一直都在

武李利

负面情绪并不是来让你难受的，而是让你看到自己内心真实的需求。当你的认知和现实情况发生冲突的时候，就会产生负面情绪，它们是一种真实不虚的体验，都会在你的身体上留下记忆。负面情绪来的时候，我们会惯性地认为它们是不好的，然后压抑或者逃避它们。而我们真正要做的不是这样，而是去直面它们，认识它们，负面情绪是我们真实的一部分。

李青

怕领导的人，怕的是人，结果做不好事。本身也不重视事。认为成败都由领导决定。这种战战兢兢的巨婴心态。把领导想象成了尖酸刻薄难以相处不近人情的人。其实领导是有血有肉，也有心酸委屈。做好事，不逾矩，自然恰当的关切。就能取得不动声色的成功。成就自己做事的能力，技多不压身。营造舒服的关系，会做人受用终身。

胡周琴

一个人的情绪会影响两个人的心情，善待对方的同时，其实，也是在善待自己。

景泽惠

一，价值感。与自我对他人的贡献度有关，简单来说，就是对他人有用。一个人成全、成就的人越多，他的价值感越高。然而有一类人，即使他们成全成就再多的人，价值感依然不高或者说不稳定，因为他们的价值感更多是依赖于别人的反馈。他们需要从别人一次又一次的反馈与肯定中去反复确定自己的价值感。二，归属感与存在感。在中国的文化中间，有一种落叶归根的文化，包括寻亲、寻根、寻祖，背后都是人们对于归属感的渴求。在有归属感的地方，我们是能够确信自己是有存在感的。因为有了归属感与存在感，意味着你是被关注的、被看到的。而被忽视或是无视，是会让人感到特别的绝望，这种绝望就像你掉进一个坑里，拼命地呼喊，而外面没有任何人来回应你，这就是真正的绝望感。当你觉得对方听不懂或者听不见的时候，你感觉自己被忽视了，被忽视是你的内在创伤体验。所以你的这些感受或者行为，实际上，就是被忽视的人的一种典型的创伤反应。被忽视得太久是会存在类似的情绪感受与行为，但这不是你的错。所以，当你感到被忽视想发火的时候，试着去理解一下那个被忽视的自己，也许下一次你就不发火了呢。因此，你会发现，那些刷存在感的人，其实为的就是能够被人看见。所以可以这么认为，拥有归属感与存在感能够让我们不去体验绝望的感觉。三，可控感。一个人可以掌控的事物越多，越能感到自由自在。比如，你可以支配自己的时间，想什么时候做什么事情就什么时候做什么事情，不用有太多的顾虑;再比如，你可以支配自己的财富，想买什么就买什么，不用畏手畏脚。当生活变得越来越可控，失控越来越少，被迫越来越少，自由自在也就越来越多。反之，当一个人感觉被控制着，他就会感到不自在，甚至是失去自由。幸福是一种自由自在的体验，当你想要依赖，就会失去自由。但凡我们有想依赖他人的愿望或是渴望，或者说我们只有依赖于他人才能够变好，那也就意味着我们进入到一个时常感到被控制、不自在的人生。

你来说说自己想法吧