任何时候，身体、心理乃至生命的崩溃，永远不会是毫无征兆，

任何时候，身体、心理乃至生命的崩溃，永远不会是毫无征兆，而是源于长期的透支，与对身心求救信号的系统性屏蔽与隔离。 从精神动力学的视角来看，躯体的崩溃往往源于一个人长期被自身忽视的心理防御机制的极度异化而触发。尤其是对自身内感受（身体感受）的忽视、回避甚至否认。 包括最近大家比较关注的心源性猝死，其实也并不存在“猝”一说。在此之前的一个月内，各种典型的身体信号，例如：胸闷胸痛、肩背痛、牙痛、腹痛、心悸头晕等等，肯定有不只一种出现过，只是没有被重视，直至身体撑到最终的临界点。 ​