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这背后,实际上也是一种纵向关系。正因为把人际关系看成纵向
靳丽霞
这背后,实际上也是一种纵向关系。正因为把人际关系看成纵向关系,把对方看的比自己低,所以才会去干涉。 希望通过干涉行为,把对方导向自己希望的方向。 这是坚信自己正确而对方错误。
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1. 你有权向他人表达需求,请求帮助 2. 有的时候你有权将自己放在第一位 3. 你有权表达你的情绪 4. 你有权表达你的意见和经验 哪怕和别人不一致 5. 你有权抗议不友善的对待和批评 6. 你有权协商以谋求改变 7. 你有权说“不”,这不意味着你很坏或者很自私 8. 你有权拒绝替别人承担责任 9. 你有权拒绝对某事表态 10. 有时候,你有权麻烦别人
肖祖鹏
从过去走出来,不是忘记过去,而是不再让童年的恐惧继续控制现在的你。
王义丽
犹如树根萌发出两根分叉 无极生太极 太极生两仪 两仪生四象
王春友
如何认识自我 如果探索自我的打开方式不太正确,那么就会带来一些心理问题。例如关于“我是谁”这个问题,「武林外传」中有“我杀了我”的姬无命,「射雕英雄传」中有因为“我是谁”而疯的欧阳锋。当郭靖开始念叨“我是谁”时,黄蓉赶紧打断并让郭靖别想自己,多想想人家的事。而这,就是一种找到自我比较安全的方式。当我们投入到生活中时,尝试经历着各种各样的活动,我们会在和别人的交往中得到反馈,在与别人相比较中更清楚地认清“我是谁”。
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找一个安静之地,坐下或躺下,闭上眼睛,专注于呼吸。 觉察当下的情绪,吸气时默念:“我接纳这一刻的感受。” 呼气时默念:“我让情绪自然流动。” 留意情绪是否发生变化。 想象情绪如同云朵,浮现、停留、流动,最终自由散开。 接纳情绪的自然流动,为内心注入更多平和与自由。
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《相信相信的力量》 —— 泰戈尔 不是从孩子身上看到了希望 你才相信孩子 而是你相信了孩子 你才能有希望 不是孩子有了责任 你才放手 而是你放手了 孩子才有责任 不是孩子听话了 你才尊重孩子 而是你尊重孩子了 孩子才听话 不是孩子长大了 你才信任孩子 而是你信任孩子了 孩子才能长大 不是孩子优秀了 你才接纳孩子 而是你接纳孩子了 孩子才优秀 不是孩子幸福了 你才幸福 而是你幸福了 孩子才能获得幸福 不是孩子可爱了 你才爱孩子 而是你爱孩子了 孩子才显得可爱 爱是一切如是 爱是让我身边的人 按照他自己喜欢的方式去生活 爱是深深的理解与接纳 我要努力成为爱本身 爱自己 爱家人 爱身边的每一个人
你来说说自己想法吧