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五羟色胺提升意味着你的身心电池充满了电。它让你在面对风雨
肖祖鹏
五羟色胺提升意味着你的身心电池充满了电。它让你在面对风雨时,不仅有打伞的理性,还有听雨的闲情。
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王倩倩
马松强
止语是上等智慧,止心是上等律己,真正的修行是学习整理自己。有事心不乱,无事心不空。该忘的忘,该放的放~心有山海,矜而不争。
潘小琴
所有的情绪,背后的需求需要我们能看到
李丽丽
每个人都有自己的人生课题,每个人都要对自己的人生课题负责,对他人的负责是一种越界,也是烦恼的由来。 你想要他人按照你的想法生活,对他人的事情进行干涉,就会引起他人反感,也让自己为难。 多关注自己的生活,将自己的生活安排好,不给身边人找麻烦,就是最好的修养。
黄芳
在亲密关系里,想深切地了解Ta,想听到Ta内心的声音,减少沟通交流阻碍,避免疏离感,获得亲密感。请学会: 1.用脑聆听,我们听到的是内容和故事,培养的是我们的智慧、逻辑和洞察力。 2.用心聆听,我们听到的是喜怒哀乐,培养的是我们的利他心、同情心和爱心。 3.站在对方的角度,想象如果你是Ta,你经历了那些事情,有什么样的体验和感受,然后把这些体验告诉对方。让对方觉得你真的了解,同理到Ta。
孙三丽
别因畏惧结束,就拒绝选择开始;别因惶恐失去,就拒绝选择拥有;别因惮于分离,就拒绝选择欢聚;别因害怕受伤,就拒绝选择携手;别因避免失败,就拒绝选择尝试。人生是条单行线,所有的错过,都没有重来的机会,别再畏首畏尾,别让命运处处皆是遗憾。
你来说说自己想法吧