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当我们对待生理不适感的方式从忽略和排斥,转为友好而好奇的
肖祖鹏
当我们对待生理不适感的方式从忽略和排斥,转为友好而好奇的关注,我们就能够转变自己的经验了。
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心理咨询
相关回答
冯瑞娟
能将你从谷底里拖出来的,从来不是时间,而是你心里的格局和你发自内心的释怀。这个世界从来没有感同身受,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈。无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着沉下心来去做自己的事,而不是让内心的烦躁、焦虑,毁掉你本就不多的热情和定力!你要明白,真正能给你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自已。昨日之深渊,今日之浅滩;路虽远,行则将至事虽难,做则可成!
王倩倩
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不要忘了去游戏、去梦想、去创造,这是世界上最严肃的事情。——温尼科特
回智
精神分析主体间取向,咨询师要能成为来访疗愈的工具。
王冰冰
心理学家班杜拉的“自我效能理论”认为:长期回避困难会让人产生“我无法处理”的信念。
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来访者的自白: 我将开始欲望自己的欲望,因为与其说找回自己,不如说才重新意识到自己,因为原生家庭,让我们这类人就是无法意识到自己。不敢有自己的欲望,把一切都建立在别人的反应上。 这才是最难的,因为那是从不具备的能力,现在不是三言两语的提醒劝告,就能从执迷里出来的,不懂的人就会认为傻认为蠢 甚至自己都不理解自己,从而自责,负罪感,觉得自己怎么这么糟糕。 诠释:情伤、情伤,为情所伤,走不出的围城,摆脱不掉的梦魇。 女人欲望着男人的欲望,男人欲望着女人的欲望,全身心的投入,没有理智,没有自我,从不考虑结果,也不会有任何结果。 因为亲密关系之间一定是相互给予、相互成长,而不是单方面的掠夺。 相见时难别亦难,东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
你来说说自己想法吧