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一个人要想在人间活得自在，首先是"把自己当回事", 其

曾广胜

一个人要想在人间活得自在，首先是"把自己当回事", 其次是"不期待别人把自己当回事"。《凡事发生必有利于我》

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人类的全能感，是一切痛苦的根源。”因为，全能感在这个现实的世界里，就是被用来一步步破灭的。区别只在于，破灭的强度和时期。理论上，破灭得越早、破灭得越快，对一个人发展会越不利，越容易形成创伤体验。

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生活中不仅有脑力劳动、体力劳动，还有一种叫“情绪劳动”。看着别人的生活，常常忍不住与自己相比较；想去做一件事，却又总是瞻前顾后、思虑太多…… 当一个人被卷入情绪劳动中，就容易产生焦虑、忧惧等负能量。过多的负面情绪，会让你饱受精神困扰，使你心力交瘁，感到生活疲惫。只有减少无谓的思虑，那些烦恼与痛苦才会随风而散。学会简化自己的情绪，放下漫无边际的焦虑，摒弃无用多余的想法，戒掉不切实际的比较。情绪简单了，精神松弛下来，纵使生活有再多烦扰，你也能从容不迫地应对。

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生活中有无数美好等着与我们相遇，不要让一时的遗憾遮挡住视线。内心有光的人，总能把生活过得灿烂明媚。在多彩的生活中，去感受人生的美好吧！

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