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如果一个孩子小时候能够全情投入,忘我玩耍,那么,他长大之
那晓旭
如果一个孩子小时候能够全情投入,忘我玩耍,那么,他长大之后,也有能力用同样的专注来面对所有交给他的任务。 by 鲁道夫·斯坦纳
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梁静璋
有时,外部的压力固然沉重。但是,能否保持内心相对平静,则更多地取决于你如何应对压力。
杨宝英
放下是一种心态的转变。强调的是顺其自然,不执着于结果。放弃是一种无奈的逃避。放下是积极的,它减少了我们的能量消耗,获得一种轻松愉悦的体验。
张明翠
把感受封印,是在封印自己的能量,长期如此会慢慢失去活力。
蔡迎春
在一段亲密关系中,双方会在互动中探究到彼此的底线和应对策略,并形成固有的沟通方式。当我们一次次尝试突破时,是否让我忘了最初仅仅是提出一个简单的需求。 您是否会因为对方多次不满足您的一些需求,而产生了自我怀疑呢?怀疑自己在他心目中,是不是被重视的,是不是可有可无的?他是否真的在乎我? 那么我提的那些要求,是我必须要去争取的吗? 甚至不惜破坏这段关系,也要去争取的吗? 那么最糟糕的结果是什么,我是否能承受? 如果这三个答案都是不要,那最终都是我妥协,我还去跟他闹什么呢?但如果这三个答案是我必须要去争取的,甚至不惜破坏这段关系,我能承受最糟糕的结果——这段关系的结束。这也说明您现在承受的内心痛苦已经远远超过了这段关系带给您的幸福。 希望通过老师的分享,能帮助亲密关系中的您认识到,您无法理解无理取闹的她,内心很痛苦,需要您的帮助
和梦娇
允许孩子发泄、认可孩子的情绪,让孩子感觉 到你并没有站在他的对立面,再循序渐进地说 出自己的意见,会让他更容易听进去。
赵雅钰
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你来说说自己想法吧