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对于普通人，有一门功课需要学，那就是接纳自己，爱自己！

戴取文

对于普通人，有一门功课需要学，那就是接纳自己，爱自己！

2温暖

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安安

温暖了

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关秋月

就算我们内心有焦虑情结，但是只要个体的自我认识清晰、明确，他就可以战胜焦虑。也就是说，自我意识愈是强化，焦虑和不安就愈会减退，即使不能全部消失，个体也会战胜它。这一过程会充斥着焦虑情绪与自我意识之间的冲突与对抗。

华燕

自恋型人格障碍的人一般有以下特质： 1、极度夸大自己的重要性 2、对成功，权力，优秀的无限幻想 3.、相信自己是独一无二的 4、需要极度的恭维 5、觉得自己应该得到特殊待遇 6、不择手段（操纵别人）达到自己的目的 7、对其他人没有同理心 8、对批评非常敏感（容易因此恼羞成怒）自恋者在恋爱关系中的表现：自恋者本身对亲密关系需求不多，他们重视的是恋爱里的自己，不是恋爱关系本身。自恋者在事业上的表现：他们很容易建立与别人的社交联系，却更像昙花一现，很难维系社交关系，更难发展出相对亲密的关系。

方晓艳

当您爱上一个男人的时候，会不由自主的去迎合对方，以至于被人牵着鼻子走，人家说什么您都会按照他的指令去做。但是您只要在这个男人面前没有了底线和原则，您就开始失去了主动权，失去了自我，结局就是被无情的抛弃。但凡涉及到利益或者人身安全的要求，必须坚决的拒绝： 1、比如为了避免意外怀孕，要求您长期用药物保障性生活的安全性。 2、把婚前的积蓄财产拿来给他应急或做生意周转。 3、向您的家人借钱给他创业。 4、用您的名义去办信用卡缓解自己的经济压力 5、让您担保办理各种贷款。

王雅君

虐待动物、陷入自己或对方的痛苦中；头脑中的“慈悲”只是慈悲的念头；最终可能变成自我牺牲，自我委屈。——这就是，我们生命与慈悲的能量，断裂的状态。慈悲是当我们内心深处同时感受到自己的痛苦和他人的痛苦时，生气的一体同悲拔出彼此痛苦的伟大力量。慈悲并非生活的奢侈品，而是必需品，这必须阐述了慈悲作为生命不可或缺的能量，对生命的重要性。当我们只感受到自己的痛苦的时候，我们处在痛苦中，当我们同时可以感知他人的痛苦，看到世界一体同悲的的时候，我们并不会加倍痛苦，反倒会生起慈悲心。一旦慈悲心升起，我们就进入了更高的智慧，当我们一体同杯时，不仅拔出了自己的痛苦，也有能力拔出对方的痛苦，慈悲是一种内在的空间，并非来自我们的意愿，可以通过持续同理心的修炼来逐步达到慈悲。当你处在，陷入自己或对方的痛苦中，不妨可以体会一下慈悲的能量！

郭玫

英国哲学家、社会学家罗素说过：“尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。”爱孩子的最好方式从来不是比较，也不是当众嘲讽，而是在孩子感受不好时为孩子“撑腰”。当孩子被别人比较时，用“优点”去反驳别人，保护孩子的尊严；当孩子当众出丑时，用共情陪伴，让孩子感受到我们懂他、理解他，那么，就会抚平孩子内心的创伤，给到孩子对抗敌意的力量。早安，朋友！

史晓艳

一个人一旦有了自我认识，也就有了独立人格，而一旦有了独立人格，也就不再浑浑噩噩，虚度年华了。换言之，他一生都会有一种适度的充实感和幸福感。 ——弗吉尼亚·伍尔夫

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