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因为我们失去的不仅是某个人、某段关系,同时失去的还有信任
吴云
因为我们失去的不仅是某个人、某段关系,同时失去的还有信任感、安全感、控制感。
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那晓旭
今天是三八妇女节。是女神的节日! 人类在进化,社会在进步。当下的社会正在从男权社会走向平权社会。我们必须给予女性充分的认可和尊重。 她们可以是女神,也可以是女汉子; 她们能够说“是”,也敢于说“不”; 她们可小鸟依人,也可独当一面; 她们有自己的梦想,也有自己的立场; 她们心怀正念,却不受傲慢的审判; 她们看似柔弱,眉目含情,但对烂人烂事也很绝情; 她们有权利定位自己,自由自信的过好自己的人生; 男人只有发自内心的认可和尊重女性,让她活出了自己的骄傲,她才可能给予你真诚的回馈,同时也活成你的的福报。
李萍
如何发现孩子在自我探索? 01、一会觉得自己很优秀,一会觉得自己什么都不配; 02、会跟父母讨论你为什么选择这个职业,我为什么学习; 03、会喜欢看小说、电影、Cosplay,代入角色体会别人的人生; 04、会变得开始内耗,内心很多个小人在打架; 05、会很愤怒,开始跟父母对抗。 这些都是孩子在进入青春期开始的自我探索,如何发现孩子在自我探索? 01、一会觉得自己很优秀,一会觉得自己什么都不配; 02、会跟父母讨论你为什么选择这个职业,我为什么学习; 03、会喜欢看小说、电影、Cosplay,代入角色体会别人的人生; 04、会变得开始内耗,内心很多个小人在打架; 05、会很愤怒,开始跟父母对抗。 这些都是孩子在进入青春期开始的自我探索,这个阶段会从青春期进行到青年期,我们父母能做的是尽量缩短这个探索期,引导孩子到达青年的彼岸。 父母该怎样帮助孩子? 1.改变教养方式 父母民主而不强制的管理方式,能够使孩子在自我同一性发展、学业成就、社会性以及心理健康方面得到更好的发展。 但是在我国背景下研究发现:溺爱型教养方式更利于孩子建立自我同一性,得分略高于权威型的教养方式,这可能与我国的传统文化比较权威教育有关。 也就是对于童年期的孩子,我们可以安排孩子的学习和生活,让孩子去学习,写作业,安排时间规划。但是对于青春期的孩子,我们要改变这种方式,明面放手,暗中观察,及时支援。 我们可以告诉孩子,你有一些事情要做,你自己安排好,自己的事情自己负责,有需要帮忙随时说话,我们都在的。 2.改变交流方式 家庭交流方式,包括个性和沟通性两个方面。 个性包括两个维度: 自我表现:即提出并交流观点的能力; 分离感:即运用交流的模式来表达自己与他人的不同。 沟通性也包括两个维度: 共鸣性:对他人观点的敏感和尊重; 渗透性:即对他人观点的开放性对个性与沟通性均有促进作用的家庭气氛。 鼓励孩子个性发展,让他们发展自己的观点,鼓励相互沟通的家庭氛围能促进同一性的形成,为孩子提供一个探索社交的安全基地。 但当沟通性强而个性化弱,孩子常处于同一性封闭;相反的是沟通性弱,孩子常常处于同一性扩散,家长如果经常解释缘由、接受孩子的观点,就会比经常表现出批评和贬损更能促进孩子的同一性发展。 此外,能够给予孩子问题解决权利的支持性家庭,其交流方式能够促进个体的同一性沿着健康模式发
韩念周
如果你认为世界是个友善的地方,那么你就会花时间去搭建桥梁。 否则,你可能穷尽一生在修筑高墙。 当前的你是在搭建桥梁还是在修筑高墙? 来吧,在这里,我为你提供了一个安全、温暖、接纳的心理空间, 供你重新审视自己看世界的方式!
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当你满脑子都是更好的自己, 不被任何人影响自己的节奏 拥有只取悦自己的 洒脱感和自由感的时候, 就是你最迷人的时候。 ——余华《女人的胜利》
王倩倩
放弃一段耗人的关系 放弃某个不甘心的执念 放弃努力了也得不到的东西 放弃不切实际的幻想
翟桦
最近咨询中经常有家长问到,如何帮孩子找到自己的热爱,很希望孩子是由热爱驱动着去学习。热爱驱动这个话题也很热。讲课中,很多妈妈也说,哎呀,我带孩子尝试了很多兴趣班,街舞,乐器,武术,书法……等等,但孩子好像对什么都没兴趣,就对手机有兴趣。 是啊,如何能找到自己的热爱呢?这不仅是家长们想要知道,咨询中遇到的很多成年人也一样困惑,因为发现自己好像什么都不爱,对什么都没兴趣。 在我看来,让自己的心在松弛和自由中,才更容易找到自己的热爱。家长们让孩子上这个班,上那个班,根本目的是想要我的孩子在某方面很厉害很牛掰,他们没有允许过孩子松弛和自由,很怕这样放纵孩子,孩子就会堕落,沉迷手机不能自拨。家长不能面对自己内心的恐惧,他们的心就不是松弛和自由的,孩子就很难有松弛自由的状态。 成年人已经许久没有品尝过内心松弛和自由的滋味,更是很难允许自己松弛自由。 松弛和自由是这个时代的稀缺品,希望你能允许自己拥有它。
你来说说自己想法吧