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当我们内心不够安稳、自我不够完整时,就会向外过度寻求,从
尤四海
当我们内心不够安稳、自我不够完整时,就会向外过度寻求,从而扭曲了关系的本来面目。 所以,重拾魅力的旅程,本质上是一场回归自我的内心工程。
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人际关系
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刁燕杰
一户人家有三个儿子,他们从小生活在父母无休止的争吵当中,他们的妈妈经常遍体鳞伤。老大想:妈妈太可怜了!我以后要对老婆好点。老二想:结婚太没有意思,我长大了一定不结婚!老三想:原来,老公是可以这样打老婆的啊。感悟:即使环境相同,思维方式不同也会影响人生的不同。
李晓莉
人生太闲,则别念窃生;太忙,则真性不现。闲是一种对生命的修复,忙是一种对生命的释放;闲能让生命更加充实,忙能让生命更有意义。愿我们每个人都能把握好生命的节奏,走出生命美妙的乐章!
王倩倩
王倩倩
有没有发现,有些人天塌下来都不慌不忙,而有些人,一点小事就能让他炸毛一整天? 差距在哪里?答案是:思维方式:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的,另外90%则取决于你对这些事情的反应。 是的,真正决定你情绪的,不是事情本身,而是你怎么看、怎么想、怎么回应这件事。 想象一个场景: 你早上起床,拿着咖啡准备出门。结果手一抖,咖啡洒了你一身,衣服湿了,还得换。 你开始暴躁:“怎么这么倒霉!迟到了!老板又要骂我了!” 一路上堵车,心情越来越差,甚至到公司跟同事吵了一架。 但请问,这一切的源头,是咖啡吗? 不,是你对咖啡洒了这件事的反应。 如果你当下能平静地说一句:“OK,衣服换一套,赶紧出门。”接下来的情绪就会完全不同。 不如意的事十之八九,情绪起伏本是人之常情。但关键时刻,谁能掌控自己的“第一反应”,谁就能决定接下来的节奏。
宗阳
有的花在春天盛放,有的花在夏日吐蕊。每朵花都有自己的花期,我们的人生也是一样。无论绽放在什么季节,重要的是,我们都在向着阳光,汲取雨露,努力生长。 有时候,我们羡慕别人的成功,只想着自己能在短时间内变成一个厉害的人,却忽略了这个过程中需要一点一滴的积累,需要不断地打磨自己的专业技能。如果在这个过程里时时紧绷,过于内耗和焦虑,不仅于进度毫无增益,还极有可能导致“未始即终”甚至“功亏一篑”。 战胜焦虑的方法就是给自己留足空间和时间,在成长的方向上行动起来。读书、锻炼、学习新技能、挑战陌生事物……不断把自己从“旧我”的状态中摆脱,一次次发掘“新我”。最后就算我们没有拿到想要的那个结果,也获得了成长和进步。 再远的路,一步步走,总能到达;再难的事,一件件做,也总有收获。只要终点是你所憧憬的方向,走得慢一点真的没关系。
潘小琴
所有的情绪背后都是未被满足的需求
你来说说自己想法吧