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其实人不可能每一步都正确, 选错了就选错了, 别总是欺负
曾广胜
其实人不可能每一步都正确, 选错了就选错了, 别总是欺负以前的自己, 他当时一个人站在雾里也很迷茫! 欧文·亚隆《一日浮生》
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个人成长
相关回答
胡周琴
十,关于时空感 成熟的人,能够形成成熟的时空感。 知道有空间存在,直直的路行不通,那可以绕一下,还可以先退一下,等合适的机会; 知道有时间存在,考验不再局限于当下的一瞬间,而是能从一生的整体角度去看一切。 比如恋爱,这个人不合适,可以换一个人啊。比如工作,这份工作实在做不好,换一份啊。 即便我在这个时空中受挫,但我还是相信:我能在其他时空中,增加我实现愿望的可能性。 这就是所谓的“韧劲儿”。 有时空感的人,因为有了韧劲儿,不会轻易破碎。 相反,没有形成时空感的人,每一个瞬间的挫败都像是可以致命一般。
张凤琴
“过去是无法改变的——它只能被人们所认识和了解。这就是人的命运。它能够被新的经验所吸收和缓和,但不可能被改变或消除。 如果我们能接受命运,这种命运就会在我们身上发挥积极作用,而不是消极作用。一个人就能以这种方式和宇宙和谐相处,而不是与其相背离。” ~~ 罗洛·梅(1981)
冯二玲
所谓和善,并非指取悦孩子不让孩子有任何失望,而是意味着既尊重孩子,也尊重自己。尊重孩子就是要关注孩子言行背后的感受,并耐心地向他表达出你的理解,同时相信孩子能够经得起挫折并由此培养出对自己的信心。那么如何才是尊重自己?最主要的体现就是当孩子做的事情让你想发脾气时,能控制好情绪,不去冲动惩罚和着急解决问题。 再说说坚定,和善可以帮助家长表达对孩子的尊重,而坚定则帮助家长维护自己的权威,同时向孩子表明尊重事实的态度。保持态度坚定不轻易妥协,孩子很快就会明白,他们的不良行为不会得到自己想要的结果,这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。 举个例子,你带着孩子出去逛街,经过一个玩具店的时候,孩子停下脚步,闹着要你给他买新玩具,你对他说,“宝贝,妈妈知道你现在没有新玩具有点不开心和生气,妈妈都理解的,但是咱们之前说好了一个月只买一次新玩具,现在还没到时间呢,下次再买好不好?”,孩子听了虽然明白是他不对,但仍然任性地往地面一蹲,赖着不走希望你改变主意,这时,你没有妥协或者发脾气,而是深呼吸几次保持冷静,然后和他说,“宝贝,咱们说到要做到喔,妈妈刚想到了一个很好玩的游戏,天气这么热,你觉得你是愿意在这里一直蹲着晒太阳没水喝,还是愿意和妈妈回家后一边喝橙汁一边玩游戏?”通过这样的教育方式,孩子不会有被否定及忽视的感觉,而是感受到妈妈对自己的关心,并且逐渐明白任性哭闹是没有用的。 双方情绪激动时,要使用积极的暂停来使双方都冷静下来,然后再进行沟通。注意啊,平时我们认为孩子犯错的时候,也会采取暂停的方式,比如说让孩子回去房间好好反省一下之类的,但这其实是一种惩罚,它的后果更多时候是孩子依然心里觉得不满或委屈,而这里所讲的暂停,之所以称它为积极,是因为我们暂停的目标是让彼此感觉好些之后再来处理问题,是为了让孩子感觉你是在帮助他,而不是在惩治他。 使用积极暂停的首要秘诀是先和你的孩子解释积极暂停的重要性并制定好计划。和你的孩子商量好提前在家里布置一个“暂停区”,比如一个放着音乐和书籍的角落,给它起个快乐角之类的名字。当双方面临情绪问题影响沟通时,你可以提醒孩子:“宝贝,要不要去你的快乐角待一会冷静下先?”如果他不愿意,你可以问问他需不需要你陪他一起去。另外有时你比孩子更需要积极暂停,那么你可以告诉孩子,自己要去暂停区待一会,等会再来沟通,这样也给孩子起到了一定的示范作用。
吴容珍
如果你的心灵受伤了,你会去寻求帮助吗? 很多时候我们身体上的问题会想着去看医生去处理,但是当涉及到心理健康时,很多人却不知道要去处理,甚至会认为是一件不正常的事,带着羞耻感。 身心互为一体,只是内在的问题更隐蔽更容易被忽视。 身体受伤了需要去处理,心灵受伤了更需要及时处理
李萍
它不是命运的惩罚, 而是成长递来的一封邀请函。 自由,从来不是逃离, 而是守住自己内心的舵杆, 不被风浪带偏,也不被过去困住。 我们总以为创伤是人生的裂痕, 其实它是光进来的地方, 也是让我们重新认识自己的契机。 真正的自由,不是脱离一切, 而是带着过往,依然能稳稳掌舵。 创伤不是用来忘记的, 而是用来理解与安放的。 它是成长必经的路口, 是让我们变得更完整、更坚韧的邀请。 心有舵,便不惧浪; 受过伤,才更懂温柔。 不必急着与创伤对抗, 也不必急着逃离。 它更像一份特殊的邀约, 邀请我们向内扎根,向外生长。 自由,是不离开自己, 是无论经历什么,都握得住自己人生的舵。 创伤从不是人生的终点, 而是一段更深刻成长的起点。 它邀请我们看见脆弱,也看见力量; 看见失去,也看见重建。 真正的自由, 是不脱离自己,始终握紧内心的舵杆。
陈芬辉
在我身上发生什么事不重要,重要的是我怎么想。命运=10%发生在我身上的事+90%我怎么看。痛苦是唤醒智慧的良药,它就像一个披着丑陋外衣的黑衣天使,用痛苦来刺激我们面对、接受、改变、放下……所有发生都是为了让我们醒来!如果你看到、感知、学习到了,那么它就会离开消失,如果你没有觉知,那么它就会用更大的痛来唤醒你!
你来说说自己想法吧