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如果你的心灵受伤了，你会去寻求帮助吗？很多时候我们身

吴容珍

如果你的心灵受伤了，你会去寻求帮助吗？很多时候我们身体上的问题会想着去看医生去处理，但是当涉及到心理健康时，很多人却不知道要去处理，甚至会认为是一件不正常的事，带着羞耻感。身心互为一体，只是内在的问题更隐蔽更容易被忽视。身体受伤了需要去处理，心灵受伤了更需要及时处理

2温暖

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郑洁

温暖了

相关回答

史冬英

应对姿态就是一个人面对外界压力时的惯性反应，常见的应对姿态有以下四种：第一种是指责。这种应对姿态的人，总是把责任推给对方，所有的错都是别人的错，在强势地维护自己利益时，忽略别人的感受，总认为自己是对的，别人是错的，该改变的是你而不是我。第二种叫讨好。这种应对姿态的人，总是感觉自己不好，或者一旦出现问题，就会觉得是自己的错，对别人总是和颜悦色，希望每个人都对自己满意，也时常会牺牲自己，满足他人。第三种是超理智。这种人很少会触碰到情感部分，他们会引经据典，罗列数据来证明自己的观点是对的。超理智的人往往比较沉闷，不通人情，给人的感觉可能会比较冷漠。第四种是打岔。打岔的人和超理智的人正好相反，在他们的世界里没有什么道理。打岔的人给人感觉是快乐和乐观的，他们很讨人喜欢，因为他们的出现，会打破很多僵持或者不愉快的状况，但他们会惯性地逃避压力和责任。但这4种应对姿态其实都不是有效方式，真正有效的方式一定是平等的、真诚的、真实的面对和沟通。

袁纾

1、少责备，多鼓励与其用负面语言打击孩子，不如多一些肯定和鼓励。一句鼓励的话，胜过十句批评。

2、少束缚，多尊重尊重孩子的兴趣爱好，别强迫他按照我们的意愿发展。尊重他的隐私，给他一些空间，让他学会独立思考、做决定。

3、少向外，多向内与其把所有精力都放在孩子身上，不如多关注自己的内心，去提升自己。与其焦虑孩子的问题，不如反思自己的教育方式。

育儿就像种树，我们不是要控制树的生长方向，而是要给它提供肥沃的土壤和充足的阳光。好的教育，不是用力控制，而是温柔引导。放下焦虑，才能看到孩子真正的闪光点。

（心理咨询师家庭教育指导师袁纾）

罗丹

The body tells the story. It is, in fact, a living autobiography. (Elaine L. Mayland)

任伊雯

《静心》要经过多少的恐惧呢我的身体才可以如此全城皆兵就像一支枪经历了太多战斗已经习惯了子弹上膛我的身体稍不留意就会咔嚓扣动全身的扳机有多少人和我一样活着呢提着心吊着胆皱着眉耸着肩含着胸佝着背几乎是时时刻刻日日夜夜仿佛全身站满了绷紧神经的卫士经由静心我一次次告诉忠诚的卫士们我童年的战斗少年的战斗青年的战斗中年的战斗全都结束了我现在只是一棵享受生命的老树为我站了一辈子岗的老兵们啊你们都可以退役啦请相信我战火早已熄灭仇恨已经消散我已经与各方签订了永世的和平条约一条爱的河流将淹没那片战场在所有荒芜的废墟上都长满了鲜花和绿茵我忠实的卫士们请各回各家在本属于你的田园跳舞高歌忘记那战争啜饮本属于你们的生命美酒

郑晓强

有一些来自大众文化传播，比如言情小说或者影视剧。它们会淡化人性的复杂、人与人之间的摩擦和碰撞，只把存在于理念层面的最好、最纯真的部分提取出来，让人误以为这就是亲密关系应该有的子。还有一些是把对自己的不满投射到伴侣身上。比如一方觉得自己够好，既然对方愿意和自己在一起，那对方肯定也不够好。

柯茜茜

让人崩溃的东西很简单；是说话的语气，是不耐烦的情绪，都是芝麻一样的小事，满地的芝麻，足以让人捡到崩溃。

你来说说自己想法吧