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与你相伴成长

了解是改变的，开始体验时改变发生，只有你进到水里才能学会

靳丽霞

了解是改变的，开始体验时改变发生，只有你进到水里才能学会游泳

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个人成长

相关回答

袁力红

心理咨询师，要先有心吧，同情心，同理心，慈悲心，虚心… 再要有德，三观得正，有职业道德，不能做违反伦理，违反法律法规，违背公序良俗，侵害他人权益的行为，有心，有德，有些许技术，才能做到功能的陪伴，才能与来访在情感的最深处相遇

冯二玲

其实真正的自由，不是你想做什么，就去做什么；也不是你不想做什么，就不用做什么，而是在你想做什么的时候你就可以去做什么，在你不想做什么的时候你也可以不用做什么。

韩念周

同胞嫉妒指家庭中一个孩子与父母的亲密关系受到另一个孩子威胁或挑战时出现的认知、情绪和行为的复合体。这不仅会影响儿童自身的情绪体验，还会伴随着明显的对抗或破坏行为，进而影响个体和同胞的社会适应进程、心理健康或同胞关系。但是适当的嫉妒也能有助于丰富儿童的社交认知和适应性功能。所以，父母要密切关注孩子的同胞嫉妒程度，以便及时干预或调整。

王倩倩

很多人在面对他人的恶意时，都会产生一种错觉： “是不是我做错了什么？” “是不是我真的不够好？” “我是不是该改正自己？” 你可能会陷入这些自我怀疑的思维里，一遍遍地问自己： “他们说得对吗？是不是我确实不够努力、不够好、不够聪明？” 然而，事实上，别人的恶意其实和你是没有直接关系的。它只是他们的情绪反应，不代表你就需要接收和消化这些恶意。你并不需要因为别人的否定而改变自己，更不需要让他们的情绪主导你的人生。其实恶意背后，藏着这4个很典型的心理现象—— 1）别人的恶意只是他们的投射很多时候，他人的恶意是他们自己内心不安和痛苦的投射。这些恶意并不是对你的真实评价，而是他们将自己的焦虑、不满、恐惧等情绪投射到了你身上。比如：一些批评可能是对方自己的无力感的反应，他们通过贬低别人来掩盖自己的不安全感。一些恶意评论，背后隐藏的是他们自己的失败感或嫉妒心，而这和你没有任何关系。你要意识到，别人的话语，并不等于你的价值。他们对你的批评，不是你真实的写照，而只是他们对世界的一种反映。

李有军

我允许，任何事情的发生。我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得是另外一种可能，那么伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许，别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，那么伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许，我有了这样的念头。我允许，每个念头的出现，任他存在，任他消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，他该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，那么伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许，升起了这样的情绪。我允许每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道情绪只是身体上的觉受，本无好坏，越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，那么伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许，我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的沉淀而已，真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，那么伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为生活在当下的体验而来，每一个当下时刻，我唯一要做的就是全然的允许，全然的经历，全然的体验，全然的享受，并允许一切如其所是。

代宁

长大了之后，我们总被各种身份束缚着，忘记了做自己。借着今天这个日子，提醒一下自己，这个世界除了别人，还有自己，所以，在照顾他人的同时，呵护好自己，这样才能皆大欢喜，不是吗

你来说说自己想法吧