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不用去模仿，不用去牵强，世间千万种模样，各有各的光～不

乔丽丽

不用去模仿，不用去牵强，世间千万种模样，各有各的光～不用去比较，不用去慌张，做自己就好，这就是最真的模样～每个人不一样，各有的坦荡、各有的倔强、各有各的向往；不用活成别人眼中的标准答案，随心走，就不负时光～

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

谷振强

人生的一切问题，本质上都是心的问题。内心不通透，一点小事也能让人受尽折磨；内心不强大，一点诱惑就能让人陷入深渊。终生修心，提升眼界，才能超然人生的诸多纷扰，活出淡定从容。

王倩倩

黄怡

每个人都是独一无二的，喜爱自己尊重她人。

郭红玲

研究表明：思维和身体的相遇处产生情绪，思维在人身上的直接结果是情绪。当大脑自动化开启思考时，思维就很难再被大脑控制住，比如，一件事很生气，然后大脑就开始不断自动放映过往那些相似的画面，越想越气越不满，还安慰自己，你看，都是他的错，跟你一点关系都没有呢。思维如果按固有“路径”，反复带动情绪，特别是让我们产生负面情绪，你会对那个人越来越讨厌，忽视自己的问题，直到你思维停下来，事后冷静下来，或许会幡然醒悟，我当时怎么能那样想呀，现在看我也是有问题的。为什么大多数思维容易产生负面情绪呢？这就要追溯到情绪的基础形态。情绪最原始的状态，是从原始人的生存危机开始的，出于一种自我保护而生出对恐惧的逃避和对安全的依赖，就是我们常说的趋利避害。而后所有丰富的情绪，都在这基础的情绪上延展出来，但都逃不开这2个本质。先说负面的情绪，也就是由恐惧而来给人带来痛苦的情绪，思维的本能会想去消灭它，或者逃避它，就是暂时掩盖这样的负面情绪，但越是努力越痛苦，越陷越深，为什么呢？联系ABC理论，事件本身没有好坏之分，只有我们对事务的看法，也就是思维过程导致我们对某事产生痛苦情绪，所以负面情绪本身的罪魁祸首就是思维导致的。纵火犯的警察头目努力寻找纵火犯，自己找自己的茬儿，恰好是本能不允许的呀，所以思维想消灭负面情绪，其实就是自己消灭自己，它永远做不到，表面上做到的只是思维给我们营造的假象罢了。情绪本身是思维的结果，陷入情绪的大脑元认知被关闭了，很难察觉自己的情绪，这时候思维本能认同自己的情绪。思维是因，情绪是果，思维不可能推翻情绪，也就是我们说的很容易思维认同、思维也很容易认同情绪，相互促进，互相强化，情绪就越陷越深。这样过程，对当下解决问题毫无益处，一旦形成思维习惯再去切断这个脑回路就很难，真是贻害无穷。

张银银

反反复复，点点滴滴，直到质变的那一天。静下来，最开始是很难的，一次次刻意练习，习惯成自然。

谷振强

第一层次：舍给得‬孩子花钱。第层二‬次：舍为得‬孩子花时间第层三‬次：家长始开‬思考育教‬的目标问题第层四‬次：家为长‬了教育子孩‬而提和升‬完善自己第层五‬次：父母自尽‬己所能，支鼓持‬励孩子成最为‬好的自己，也身以‬作则支持子孩‬成为真的正‬自己

你来说说自己想法吧