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约翰·戈特曼讲,婚姻中69%的问题是无解的。两口子在一块
那晓旭
约翰·戈特曼讲,婚姻中69%的问题是无解的。两口子在一块儿过日子,互相都有很多看不惯的地方,这些是解决不了的。69%以上的问题可能都是非原则性问题;如果是原则性问题,你早离婚了。非原则性问题,就容忍,就稀里糊涂过,有时候吵吵架也挺好的,生活就这么继续下去了,因为它不是原则性的问题。
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徐恒
所有的事物和情绪都是自己定义的 带着喜悦去面对事情它就会是喜悦 带着沉重去面对事情它就会是沉重 所以成长和改变的起点永远是自己 因为只有自己能改变自己世界的定义 期待他人最终改变不了自己的感觉
李娟丽
人生的起点并不重要,重要的是我们想要抵达的方向在哪里!
王倩倩
当你心情不好的时候啊, 别为难自己, 人生除了生死, 其他的都是小事。 每天早晨醒来, 发现自己还活着, 就应该感到庆幸和珍惜。 只要太阳照常升起, 就没有过不去的坎。 生活已经那么累了, 又何必想那么多呢…
时峰
告诉你一个真相,如果你打心底里笃定,自己将来能活成想要的模样,能闪闪发光被人看见,那你多半真的能做到。
董亚南
所有让你产生痛苦情绪的人,都是你需要的人。一旦有一天你发现不再需要ta,也就对你造不成太大的情绪波动了。所以治疗痛苦的过程一定程度上也是逐渐拜托对他人的需要,让自己前进,找到新的人生课题及追求的过程。
和钰蓉
荣格揭示:困住你的不是懒惰,是隐藏的阴影。 总觉得自己有远大梦想,却总困在拖延、沮丧的循环里?别再怪自己懒惰或没毅力了,荣格的心理学早揭示了真相-是你内心的“阴影”在作祟。 阴影不是邪恶的敌人,而是你逃避的恐惧:害怕被评判、害怕脱颖而出、害怕成功后承担更多期待。你的野心越大,阴影越不安,它会用疲惫、分心、自我怀疑拖垮你,逼你退回舒适区。 打破循环的关键不是硬撑,而是和阴影对话: 诚实面对:问自己停滞时在害怕什么? 微小行动:选一件小事每天做,哪怕再不起眼记录观察:写下阻力如何出现,阴影会在阳光下失去力量 学会分享:和信任的人倾诉,羞耻会变成连接 别让阴影定义你,你可以带着恐惧依然前行。真真正的改变,从看清自己开始。
你来说说自己想法吧