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同理心帮您打开气场,不是威压,而是温暖站在选择的十字路口
龚培军
同理心帮您打开气场,不是威压,而是温暖站在选择的十字路口,人需要有自己的主张自己的立场。但与人相处,太过自我,只会带来孤立。除非你不需要任何的温暖和支撑。
0温暖
2回答
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人际关系
评论
咨询师
龚培军(题主)
5年前
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郭艳芳
收到一些朋友私信询问,在此统一回复: 问:咨询师会批评或评价我吗? 答:专业咨询师不会批评你的感受或选择。我们的工作是理解你的内在逻辑,陪你探索更多可能性。 问:如果咨询师不适合我怎么办? 答:咨询关系本身是疗愈的关键。如果你感到不适,可以与咨询师讨论;若仍无法解决,更换咨询师是正常且被鼓励的。 问:多久会有效果? 答:改变的速度因人而异。通常前1-4次是评估与建立关系,真正的转变需要持续投入。就像种树,扎根阶段往往看不见生长。 如果你有更多疑问,欢迎私信我。也可预约初始访谈,亲身感受咨询是否适合你。
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爱需要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。 人和人在一起,是需要有界限的,包括身体界限和心理界限。不论哪个界限,被人越界,都会让人感到不悦。也许你并不知道,糟糕的生活状况,往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感,就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之,生活就会过得一塌糊涂。
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