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我有完美的健康,我有完美的身体,我身体的每个部位和器官都
陈诗
我有完美的健康,我有完美的身体,我身体的每个部位和器官都很健康,我的外表和身体所有器官永远是最年轻、最有生命力的状态,我值得拥有完美的健康。
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…… 离别之际,狐狸对小王子说: “你为你的玫瑰花费的时间,使你的玫瑰变得重要了。你对你驯养的对象,你要永远负责。要对你的玫瑰负责。” “我的玫瑰,我对它是有责任的。” 小王子最终决定回到自己的星球,他要对他的玫瑰负责,为他的爱负责。 看完《小王子》越发懂得,真正的爱,不是不负责任的欲望,爱还有一个别名,它叫“责任”。 那些没有责任感的爱,恐怕风一吹就散了。 美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论也认为,没有承诺责任的爱,终无法长久。 正如席勒说的这样一段话: “真正的爱情是专一的,爱情的领域是非常的狭小,它狭到只能容下两个人生存; 如果同时爱上几个人,那便不能称做爱情,它只是感情上的游戏。” 守住了责任,也就守住了爱
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这个世界,其实很无常。生命来来往往,来日并不方长。须知,生死之外,人生皆是擦伤。我们努力像罗曼罗兰所说:世界上只有一种英雄主义,看清生活的真相,依然热爱生活。
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自我关怀 Self compassion (第二部分 Part 2) 定期练习自我同情之后,你会发现: #有更多精力关心那些对你真正重要的事情 #不再害怕失败,因为你能支持自己再次尝试 # 仍然对自己有高要求,但没有成功的时候不会打击自己 #最重要的一点,自我同情,让我们学会做自己内心的盟友,而不是敌人。
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