情说App
与你相伴成长
打开APP
我有完美的健康，我有完美的身体，我身体的每个部位和器官都
陈诗
我有完美的健康，我有完美的身体，我身体的每个部位和器官都很健康，我的外表和身体所有器官永远是最年轻、最有生命力的状态，我值得拥有完美的健康。
0温暖
0回答
相关回答
郭玫
国庆快乐
吴露霭
1. 随时能联系到彼此，如果当时因为种种原因没有接电话，事后一定要马上打回来主动说明原因。 2. 不要吝啬你的嘴。两个人交往，甜言蜜语是应该的，这也是最增进感情的一种方式。 3. 不要跟异性朋友没完没了的联系，要保持适当的距离。 4. 互相尊重。不光说话要互相尊重，还要尊重彼此的思想、行为和隐私。 5. 态度决定一切。不要动不动就不耐烦、发脾气，要学会控制自己的情绪，冷静沟通。 6. 吵架要发泄出来，不要冷战，要及时表达自己的感受和情绪，同时也倾听对方的想法，理解对方的立场。 7. 不要轻易说分手或离婚，如果发生了矛盾，要尽力解决，而不是把问题扩大化或转移目标。 8. 努力把自己变得更好，给对方一个优质的伴侣，同时也要尊重对方的努力和进步。 9. 要学会表达自己的感情，告诉对方你爱他，你欣赏他，你感激他。积极的情感交流是建立健康情侣关系的重要组成部分。 以上是情侣沟通时必须牢记的九件事，希望能对您有所帮助！
冯二玲
只有你能给自己下定论，你的自我认知就是你自己的专利。一个人的自我认知是天生的，不是他人赋以的，你没有必要去证明或是解释它。你就是自己，不需要向谁证明。
郭玉玲
你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。---张德芬
韩骁
很多时候情绪有问题，实际上是过于紧张，想办法要么离开刺激源，然后让自己逐渐放开，告诉自己当下自己是安全的。 可以尝试练练冥想。
冯红艳
结构团体和半结构团体活动完全不一样，结构团体比较好带，每一步想明白，逻辑清楚就好了。半结构团体活动对带领人的要求一下子就更高了。 我自己感觉压力还是挺大的，需要从惯有的逻辑里出来，重新学习很多东西，否则没有掌控感。一个结构团体，从设计，到能带领好需要半天时间。而半结构团体我做梦都在带活动，尤其是带的同样的心理咨询师，压力更大。 一个连续的半结构团体要凝聚的是持续的动力，可能活动本身并不需要太复杂，而每次活动背后的力量是什么这才是要考虑的。 必须踏踏实实磨出来自己这个能力，没有什么好说的废话，一遍一遍练习，不会的学，不懂的听，不明白的请教，踏踏实实的做事。
你来说说自己想法吧
