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其实,难走的从来都不是路,而是你心里的那一关。 关关难过
王慧芬
其实,难走的从来都不是路,而是你心里的那一关。 关关难过关关过,夜夜难熬夜夜熬, 步难行步步行,事事难成事事成。 人生海海,山山而川,不 尔尔。 昨日之深渊,今日之浅滩; 路虽远,行则将至,事虽难,做则可成! 回头看,轻舟已过万重山,向前看, 路漫漫亦灿灿。 不必追光,你我皆是星辰;不必慌张,岁月自会有赏。
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白雪峰
来看看心理学三巨头弗洛伊德、荣格、阿德勒眼中的“爱情观”。弗洛伊德:爱情是“童年未完成的账单”,童年债主催你还钱。荣格:爱情是“自恋狂的魔镜”,照见自己缺失的另一半。阿德勒:爱情是“团队合作游戏”,平等组队打怪升级。 三位巨头的爱情观虽各有侧重,却共同揭示了爱情的多面性:它既是童年印记的延续,也是自我认知的途径,更是现实协作的修行。或许正是这种复杂性,让爱情成为人类永恒的课题——在追溯、映照与协作中,我们既看见过去,也塑造未来,最终在亲密关系中完成对自我与他人的双重理解。 你更赞成谁?
隋志鑫
田大朋
1. 母亲越漂亮,女儿越平凡。 2. 母亲越强势,儿子越懦弱。 3. 母亲越温柔,孩子越自信。 4. 母亲越焦虑,孩子越叛逆。 5. 母亲越包容,孩子越懂事。 6. 母亲越抱怨,孩子越自卑。 7. 母亲越淡定,孩子越出色。 8. 母亲越控制,孩子越疏远。 9. 母亲情绪稳,全家都安稳。 10. 母亲有底气,孩子有福气。
舒艳
人终其一生都是在与自己对话啊,终其一生,我们最在意的人其实也是我们自己,这趟旅程就是一场自己与自己相恋的过程。
马红艳
当下是唯一真实存在的时刻,我常因对过去的懊悔或对未来的焦虑,错失对当下的体验,富足不是追求更多,而是感知已拥有的美好,放下评判,信任宇宙,活在当下,我们可触达内心的平静与丰盛,生命不是一场竞赛,而是一段需要细细品味的旅程。 静心观察:每天花五分钟专注呼吸,感受空气,进出身体的触感,将注意力拉回当下。 感恩练习:记录三件当日发生的小事,如温暖的阳光,朋友的微笑,体会这些细节中的美好。 觉察评判:当对他人或自己产生负面评价时问自己:这是事实还是我的想象? 接纳不完美:承认自身与他人的局限性,将 应该 转化为 可以 。例如将 我应该更成功 改为 我可以选择成长的方向。 聚焦光明,每天寻找一个被忽略的美好,如 陌生人的善意,自然的馈赠,并分享给他人。 今日功课 实践当下觉知 吃饭时专注食物的味道,而不是耍手机,走路时感受脚底与地面的接触,而不是思考待办事项。 肯定语句 我完全接纳当下的自己与世界,宇宙的爱,通过每个瞬间留向我。
华燕
01:你是否愿意放下自我,倾听对方 在亲密关系中,男人不喜欢沟通,这是因为男人害怕受到控制,丧失他的自主权;而女人常常“过度沟通”,因为女人害怕失去关系的连接感。这两种沟通的模式都会导致亲密感的消失。在亲密关系里,我们必须要练习放下自己顽固的运作模式。女性正是害怕面对这种孤独和被孤立、被遗忘的状态而“过度沟通”,所以我们要带着觉知去突破这样的状态。男性也要带着觉知,清醒地看到,当我们排斥女人咄咄逼人的表达方式时,其实对方只是太渴望两个人能建立真正的亲密关系。可以试着把男性的尊严、男性对自主性的需求先暂时放一放,换位思考,体会女性内在的痛苦,内在的脆弱和哀伤。 02:关系中的权力争夺 几乎每一份亲密关系都有一个权力争夺的阶段,永远都在强调我的重要性,我的正确度,然后否定对方、打压对方、排斥对方。亲密关系给人们带来的挑战是所有的挑战里面最强烈的。所谓的亲密关系也包括亲子关系,其核心都是要达成一份亲密性。有些人天生是很忠诚的,但是他进入到关系中发现,他的伴侣并不忠诚,于是原先的忠诚倾向也会慢慢消失掉。所以很多人的忠诚度,会在一个集体缺乏忠诚度和信仰的运作模式下逐渐丧失。 03:突破关系中的预期和投射我们从热恋到柴米油盐,一旦关系进入到例行公事的生活模式,就开始进入到“不知不觉”。我们的觉知力,开始慢慢在日常生活惯性的运作过程中逐渐丧失掉了。我们会因为日积月累和一个人相处,在这个人身上看到了他的惯性模式。于是我们就会预测他有这个表情的时候会进入什么样的惯性模式,我们会在他的身上下一个结论,我们会对他抱持着一个旧有的记忆。我们很可能就会有批判的言语随口而出。我们就会有一些讥讽的态度,而这些讥讽的,令对方感觉不友善的对待方式,会逐渐地让他丧失对你的信赖。当你能把这些灌注在你体内的模式和标签放下时,你便能够真正与对方产生能量的连接。 04:真实的关系互动与连结 如果一个男性在他的原生家庭中,他的母亲是一个掌控性很高的人,是一个非常权威的大女子主义者,这个男性也可能会在关系中把自己的伴侣投射成一个很随时会掌控,或坏脾气的妈妈,然后他就会用一种预期心态跟你相处。只要你在关系里寻找的是自我的权力,那么这份关系便不可能让你得到真正的愉悦满足,更感受不到真正的爱。 05:成熟的人才有成熟的爱 弗洛姆说:“不成熟的爱是——因为我需要
你来说说自己想法吧